走路膝盖疼、蹲不下去、膝盖肿胀、发凉?警惕!这些都是关节出现问题的前兆! 关节的健康和年龄息息相关,很多关节问题主要是关节软骨长时间磨损造成的。在我们体内就有一种物质,被称为关节的“润滑剂”,尽早补充,可以保护关节,减少软骨磨损,延长关节寿命! 关节“减震器” 身体最关键的2毫米 我们常吃的大棒骨,上面一层白色的骨头就是关节软骨,也就是大家常说的“脆骨”,是关节上非常重要的部位,受损后很难自行修复。 虽然关节软骨只有2毫米,但是它是我们人体结构中不可或缺的组织。无论是日常生活,还是体育锻炼,只要需要“动”,就都离不开关节软骨。 *软骨切片 关节软骨是一种光滑、坚韧、富有弹性的组织,位于两个相邻骨头的接触面上,起到减少摩擦和吸收冲击的作用。[1] 如果把人体比作一台机器,那么关节软骨就相当于机器的“减震器”。它可以缓解骨头之间的压力和冲击,使得关节可以平稳地运动而不受损伤。 一旦软骨磨损,关节骨头就可能会互相摩擦,让多余的重量、刺激和磨损作用到骨头上,引起疼痛和不适感,关节运动不灵活,甚至导致关节僵硬,限制日常活动,很多人连上下楼梯都困难。 长此以往,骨头重复受损,可能导致骨头增厚、生长骨刺,甚至形成关节畸形,最终导致骨性关节炎。 如果不加以重视,还可能出现风湿性心脏病,甚至带来生命危险! 所以,为了避免人到中年出现的各种关节问题,要尽早加以保护,延长关节寿命。 保护关节软骨 补充氨糖是关键 常言道:“痛在关节,根在软骨,源在氨糖”。说的就是大多数关节疼痛,根源大多在关节软骨,而要想保护关节软骨,补充氨糖是关键。 氨糖,全称D-氨基葡萄糖,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,也是形成软骨细胞的重要营养素之一。 已经有大量的临床实验和临床医学观查证实,氨糖可以有效抑止关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可以直接保护关节软骨。[2] 作为关节软骨合成最基础的原料,也是最核心的物质,如果氨糖分泌不足,将直接导致关节软骨受损。 图片来源:《凤凰大健康》节目 氨糖不仅可以催生、补充关节滑液,刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液。还可以修复已经被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。[3] 也就是说,氨糖不仅能保护关节软骨,给年久失修的机器重新加上润滑油,还可以修复机器原本的损伤,减少磨擦,使关节部位灵活自如。 随着年龄的增长,氨糖的合成分泌含量会不断下降,所以40岁以后开始补充氨糖是十分有必要的。 图片来源:《凤凰大健康》节目 但是氨糖主要存在于虾、蟹等壳中,想要达到营养软骨的作用,每天的氨糖摄入量要到1500毫克。 一般情况下,很难通过饮食达到这个标准,北骨科主任薛庆云主任就曾介绍可以选择专业的氨糖营养补充剂进行补充。 市面上生产的氨糖软骨素钙片的产品有很多,但这种需要长期食用的产品,一定要保证其安全有效性。 所以在选择时一定要选择正规厂家,正规的产品都有对应的保健批文,在品质保障方面可以放心,其次要注意产品本身是否满足需求。 凰派食养对比了市面上十几款氨糖产品,根据含量、配方等关键指标,挑选出品牌入选国家体育总局营养食品目录的“顾关杰”邦康牌氨糖软骨素片,这款产品含有氨糖、骨胶原蛋白、钙、硫酸软骨素等4大营养成分,可以有效补充软骨营养、保护关节,强化骨骼! ↓点击下方图片,了解详情↓ 每片氨糖含量高达300毫克,每天4片,即可补充1200毫克! 凰派食养双11“超级宠粉 健康同行”活动正式开始啦!保字号的产品一般都不打折,这次凰派食养特地为粉丝朋友们争取了100个折扣名额,限时9折优惠,还享受买4送2、买8送4的活动! 现在在日常优惠的基础上还可以享受双十一满100减10、满500减65的活动!综合下来,12瓶到手只要883元,一瓶低至73.58元!双11优惠叠加活动,仅剩2天!错过再等1年! ↓点击下方图片,立即购买↓ 一般持续补充八周就会有明显效果,达到营养软骨的作用~保健食品蓝帽认证,安全有保证,服用更放心。 注意:氨糖是一种氨基单糖,不会影响血糖的数值,糖尿病患者完全可以放心服用哦! 专研国人体质 黄金专利配方 氨糖类产品除了关注含量,其次就是配方。 顾关杰邦康牌氨糖软骨素片是采用新一代黄金配方生产,将氨糖与钙、软骨素、鱼胶原蛋白联用,4效合一,效果更佳! 添加软骨基础成分氨糖,补充软骨营养,集修护软骨、润滑关节、清理有害物于一体,优化关节环境。 *“顾关杰”每片含有氨糖300毫克,每天吃2次,每次吃2片,可以有效补充每日所需 同时,顾关杰还采用了氨糖搭配硫酸软骨素的配方,硫酸软骨素可以补充关节滑液。 关节滑液是关节的“润滑油”,是关节活动以及营养运输的保障。硫酸软骨素和氨糖同时补充,能够促进氨糖作用,修复软骨效果更佳。 《Advances in Rheumatology》杂志发表的多中心、随机、双盲临床试验评估了氨基葡萄糖和硫酸软骨素改善膝关节骨性关节炎的作用和安全性。 研究结果表明,氨糖和硫酸软骨素联合应用改善膝关节骨性关节炎有显著效果,且具有良好的安全性和耐受性。[3] 光有“软骨修复帮手”氨糖和“关节润滑剂”软骨素还不够。这款氨糖软骨素片中还特别添加专利鱼胶原蛋白,帮助锁住氨糖不留失,大大增强关节柔韧性、缓解骨关节疼痛症状。 胶原蛋白作为软骨基质主要存在于结缔组织中,具有很强的伸张能力,随着年龄增长,骨结构中的胶原蛋白流失,会使软骨结构松弛甚至断裂,导致氨糖加速流失。因此,要及时进行补充。 胶原蛋白是保护关节组织、增加骨密度、预防骨质疏松,促进骨骼强健的物质基础。[4] 同时,胶原蛋白还是钙的凝固剂,因为钙必须有胶原蛋白才能黏附固化在骨骼中,因此胶原蛋白可以帮助骨骼锁住钙,强化骨密度。[5] 同时添加碳酸钙,无需另外服用补钙产品,和胶原蛋白同时补充,补钙锁钙效果更好,帮助增加骨密度,对抗骨质疏松。 配方上,“顾关杰”采用科学研究验证有效的配方,较为适合国人体质,并获得国家专利。 氨糖:软骨素:胶原蛋白:钙的的配比遵循黄金比例3:1:1:1,4效合一,营养吸收率更高。 ↓点击下方图片,立即购买↓ 天然原料萃取 无依赖性更安全 口服的产品,安全最重要。 “顾关杰”入选国家体育总局营养食品目录,这充分说明对顾关杰产品实力的认可,标志着护骨关节功能及其效果,完全符合运动员苛刻的标准和严格的要求。 所含氨糖是从深海甲壳类动物体内提取的天然成分,高吸收率,起效更快,它能够修复和再生关节软骨,润滑关节面,并且没有任何毒副作用,可以长期服用。 鱼胶原蛋白更是选取天然的深海鳕鱼皮,和人体自身的胶原蛋白相似度高达90%以上且严格按照欧盟重金属标准,条件更严格! 同时还具有专利资质!品质有保证,值得信赖。 “腿疼好多年,吃了顾关杰腿不怎么疼了” “膝盖不太痛了” “一瓶没吃完就有明显好转” “有利关节的营养物质全都有,还有蓝帽标识” 建议趁着优惠多囤上几瓶,给关节“加润滑、促修复”,延长关节使用寿命~ 每天2次,每次2片,连续服用6瓶(3个月一周期),抗炎 修复 稳定,关节问题一天比一天少,骨头更强壮,恢复年轻态,晚年生活更舒心! 好物推荐·顾关杰邦康牌氨糖软骨素片 补充软骨营养 促进软骨修复 增加骨密度 预防骨质疏松 原价158元/瓶(60g 15天量) 叠加双11优惠再减10元! 现在只要:132元 2瓶到手价:237元(30天量) 叠加双11优惠再减10元! 低至:113.5元/瓶 买4送2 实发6瓶(1周期,3个月) 叠加双11优惠再减65元! 到手仅需475元 低至:79.17元/瓶!!! 买8送4 实发12瓶(2周期) 叠加双11优惠再减65元! 到手仅需883元 低至:73.58元/瓶!!! 数量有限,仅限前100名!抓紧抢购吧~ ↓点击下方图片,立即购买↓ 注意事项: 1、本品可长期服用,但不可替代药物; 2、正在服用抗凝血药物,孕期和哺乳期、严重肝肾功能不全者、海鲜过敏者不建议服用。 3、本品添加了钙、氨基葡萄糖、软骨素等营养素,与同类营养素同时食用时不宜超过推荐量。 4、如果病情比较严重,建议持续服用三个月(一周期),因为氨糖口服在体内要经过6~8周才能被关节吸收,短时间服用是起不到效果的。 凰派食养双11“超级宠粉 健康同行”活动正式开始啦!全场满2000元-300元、满500元-65元、满300元-35元、满100元-10元~ 双11优惠叠加活动,仅剩2天!错过再等1年! 另外还有多个活动,等你来参与!抽尖叫硬核大奖,3000元免单金(商城内任意消费3000元免单,限店铺消费前三)! 全店消费前十送商城金(第一名商城内任选2000元商品,第二名任选1000元,第三名任选500元,第四到第十任选100元)!更有专区享满赠活动,等你来参与!并且在此郑重承诺,商城内双11买贵退差! 参考文献: [1]王汉宁.miR-33a通过PI3K/AKT/mTOR及AMPK/mTOR信号通路调节自噬影响骨关节炎进程的机制研究[D].中国医科大学,2022. [2]朱静华,丛林.氨糖的功效和使用[J].田径,2022,(01): [3]Lomonte ABV, Mendonça JA, de Castro Brandão G, Castro ML. Multicenter, randomized, double-blind clinical trial to evaluate efficacy and safety of combined glucosamine sulfate and chondroitin sulfate capsules for treating knee osteoarthritis. Adv Rheumatol. 2018 Dec 5;58(1):41. doi: 10.1186/s42358-018-0041-9. PMID: 30657100. [4]王翠娟.胶原蛋白运动食品对田径运动员生理机能的改善作用[J].食品研究与开发,2022,43(08): [5]张卓睿.高电压脉冲电场作用下牛骨钙快速离子化的研究[D].吉林大学,2006. 注:本文部分配图来源网络 |
|