 很多朋友会有腿抽筋的烦恼，在睡觉的时候，不知不觉小腿抽痛，难以屈伸，甚至有些人受此困扰多年。其实从中医方面来说，主要是阴血不足导致的。 其实早在两千多年前，医圣张仲景就出了这样一个方子，只是没有引起太大的关注。 下面让我们来看看仲景这个药方的原文： 伤寒，脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝欲攻其表，此误也。得之便厥，咽中干，烦躁，吐逆者，作甘草干姜汤与之，以复其阳。若厥愈足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸。 注：这里很明显了，发汗过多，气血耗伤太过，导致阴血不足以下达养筋，导致脚屈而难伸，这是很符合脚抽筋的病机的，大部分脚抽筋的人要不是老年人居多，或者是过度劳累之后，大量运动汗出，老年人血气枯竭，比较常见，而劳累，运动过后，津液亏虚太过，导致脚抽筋。所以这个方子效果是很不错的。 但需要注意的是，很多脚抽筋的人，伴有其它问题，单用此方疗效也不是很明显，比如有夹气虚的，夹风寒湿三痹的，夹瘀血的，夹脾胃亏虚的等等兼症，比如有的人双脚入水，马上就脚抽筋，那么这个起因是因为水湿寒气所引发，则必须要增添去寒湿的药物才能有效。所以要随病情加减药物，方能起到很好的疗效。 此方是医圣之方，今天推荐给大家，具体用法，药物加减，需专业医师人员指导，请大家一定要谨记，切勿胡乱用药，以免带来不良影响。谢谢！ |
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