|
大家好，我是潘医生！是不是有很多人都感觉到自己的身体状况在逐年下降呢？ 时常感到，虽然没有大病，但小毛病却接踵而至。经常感到浑身疲惫，毫无精神，稍微活动一下就气喘吁吁、冒虚汗，进食也失去了往日的美味感受，腰酸腿痛成了家常便饭，夜晚失眠梦境频繁，连记忆力也逐渐减弱。  其实，这些问题都是多年累积的结果。年轻时过度劳累，导致脏腑阴阳气血耗损，而后一直未得到适当的滋补。随着年龄增长，各脏腑功能自然减退，使得许多人在老年时，气血亏虚的问题逐渐显现，小病也随之而来。 气血是身体的养分，只有充足的气血，免疫力才能提高，疾病才能减少。  下面我想给大家分享一个方子，能够帮助我们补充气血，它就是“续命汤”，最初被称为“养荣汤”，后来改名为人参养荣汤。 其中的人参、黄芪、白术、茯苓和甘草，有助于补气益脾，促进生血；而熟地、当归和白芍，则补血养阴；远志、五味子有平心安神之效；肉桂引导其他药材入营生血；陈皮理气，使补而不滞；生姜调补脾胃；最后，大枣则益气固表。这个方子注重于益气补血，养心安神。  然而，对于感冒发热者和体质健壮者，不宜使用此方。建议大家在中医的指导下根据个体情况使用药物。 好了，今天的话题就分享到这里。如果你也有相关问题，欢迎在评论区留言！ |
|
|
