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对于糖尿病患者来说，短暂的高血糖并不可怕，我们可以通过各种办法来应对，使血糖控制正常， 但如果长期血糖不控制，就像血管、神经，长期浸泡在糖水中，就会引发各种病变，会对身体的各个器官造成损伤。
血糖长期控制不理想，会对大血管，微血管，神经造成损伤，从而出现不同的症状表现。 糖尿病朋友，出现以下8个问题，要引起重视，可能是糖尿病并发症已经发生了， 1、走路或者劳累时，出现胸闷胸痛，休息后能够缓解。 2、经常感觉浑身无力，或者出现心跳加快。 3、经常出现头晕，头痛，或者伴有肢体活动障碍。 4、出现视力减退，或者眼前有絮状物，或者眼前突然出现彩虹，这些症状可能是糖尿病造成的眼部并发症。 5、经常出现手脚麻木。 6、下肢发凉或出现感觉异常。 7、出现食欲减退，恶心，腹胀。 8、出现上腹部不适。 9、出现足部溃烂。 糖尿病朋友合并高血压的风险，会比一般人更高， 一旦糖尿病合并了高血压，会对血脂，脑血管，肾脏血管，视网膜等，造成进一步损伤。 因为长期血糖高，会导致自主神经病变和中枢神经病变。 糖尿病患者患脂肪肝的概率接近50%，所以，糖尿病朋友，一旦出现上腹部的不适，要注意检查肝脏，是否有脂肪肝的发生？ 另外，糖尿病朋友合并冠心病的概率也会增加。 血糖控制不利，会导致下肢血管，神经发生病变，导致足部溃疡、坏疽。 所以，糖尿病朋友，一旦出现以上9种症状，要严格的进行检查，是否有糖尿病并发症的出现，要尽早的进行干预。 糖尿病朋友，预防并发症的发生，在家可以自测，掌握以下几种方法： 1、自测腰围 糖尿病的人，会增加肥胖的风险，而过度肥胖也会导致血糖进一步升高。 所以，糖尿病朋友要学会自测腰围， 男性≥90厘米，女性≥85厘米，属于腹型肥胖，会增加糖尿病并发症的发生。 2、观察皮肤的颜色 糖尿病朋友，患糖尿病足的概率明显增加， 平时晚上睡觉前，要注意观察足部的颜色，有无发紫发暗，皮温是否正常？ 可以用牙刷毛，来测试两侧足部感觉是否异常？可以在足部的脚掌，脚背，脚趾等不同部位来进行测试，两侧对比测试。 3、爬楼梯测试 可以一口气爬四五楼，看是否有明显的胸闷、胸痛等不适的症状。 4、步行测试 快步走，看是否出现下肢的麻木肿痛，如果行走一段距离，出现下肢疼痛，需要停下来能够缓解，可能存在下肢血管的狭窄。 以上几种方法，是我们在生活中需要注意观察的，能够简单的判断是否有糖尿病并发症出现。 糖尿病朋友，预防并发症的发生，需要要定期体检， 包括心电图，心脏彩超，颈动脉彩超，神经系统检查，眼底检查，化验肝功能，肾功能，血糖，血脂，尿常规，监测体重，腰围，血压等指标。 总之，作为糖尿病人群，要引起重视，出现以上任何一种情况，要及时到医院进行检查。 |
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