补阳才是化瘀的最好方法 这一招补足全身阳气 横扫一身血瘀

体内有淤，化瘀却没有效果，其实只要把阳气补足了，淤血自己就散了。为什么这么说呢？

中医认为，淤血为百病之源，堵在哪，哪就容易生病，所以人到了中老年，就一定要重视化瘀！

而补阳才是除血瘀是最好的选择。为什么这么说呢？

因为气血得温则行，得寒则凝，而淤血就是由于体内的阳气不足，导致阴寒内生，气血运行受阻所致。

所以说想要化瘀，就需要先补阳。阳气足了，气血运行流畅，淤血自然就会消失，同时阳气足了还可以促进新血的化生，这样一来，既化了淤血，也补了虚损。对于身体比较虚弱的中老年人来说，在合适不过了。

下面我就来给大家分享一个方子，补足一身阳气，化一身淤血。

在给大家讲解之前，先教大家一个简单自测，自己体内是否有血瘀的方法。

首先，对着镜子，伸出舌头，看舌下起青筋是否黑紫，或者没有血色。

第二，看舌头颜色是否紫暗，上面是否有紫色的瘀斑，瘀点。

第三，是否感觉身体时不时会出现刺痛感，且位置固定。

如果这几个都有，或占了其中几条，多代表体内有淤血。

今天给大家分享的方子就是温经汤，有扶正温阳，活血化瘀的效果。方中由桂枝，吴茱萸，当归，芍药，川芎，人参，阿胶，牡丹皮，生姜，半夏，麦冬，甘草等组成。

其中桂枝，生姜，吴茱萸，补阳助阳，散寒止痛，把身体里的寒气都驱赶出去。其次丹皮，川芎，来理气，可以通过理气的作用，推动血的运行。

接着用白芍，当归，阿胶等来补血养血，这样一来，把坏血排出去，让新血流动起来。然后用党参，甘草补中健脾，促进气血的生化。这样一来阳气足了，淤血化了，身体的虚损也补好了。

以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。