2023年11月19日      星期日       天气:晴

     昨天我有没能控制住自己看了那些不该看的东西，最后还犯了不该犯的错误。这是一个非常严重的错误可以毁掉自己，我必须要马上做出改变否则后果不堪设想。以后我绝不再犯任何的错误，也不会再看那些东西更不会再胡思乱想了。把自己的精力都用在学习和实现目标上，努力的实现自己的人生目标和价值。

       昨天我继续阅读《心与活法》这本书。书中反复提到利他的思想，我以前从来没有过这方面的思想。任何事情都是从自己的角度出发，根本就没想过任何利他的想法。以后我要经常把这种思想融入自己的生活，就像书中所说升华自己的人格。