气虚、血虚、阴虚、阳虚，4大调理中成药，便宜又好用

今天这篇文章着重来讲讲气虚、血虚、阴虚、阳虚四种体质，如何用中成药来调理。

一、气虚

什么是气？

打个比方，你看过气球没气的时候是什么状态吗？对，发蔫了。

气虚的人，就像气球没气了一样，整个人立马瘪下去了。当然，这不是说你真的瘪了，而是说你这个人不像从前那样有活力了，所以气虚的人最大的感觉就是累，疲备，犯困，提不起精神。

就拿走路这件事来说，气虚的人走起路来含胸驼背，拖泥带水的，就是脚跟抬不起来，新买的鞋子才穿了没几天，鞋跟就已经磨掉一半儿了。站或坐的时候老想找个东西靠着。老一辈人常说，站如松，坐如钟，行如风。就是说站要有站相，坐要有坐相，气虚的人呢完全反过来了。

气虚的人讲话声音不洪亮，甚至会出现有口气在胸口提不上来的情况，中医叫少气懒言。

气虚的人汗特别多，这种汗叫自汗，自汗大多出现在白天，天气不怎么炎热，也没怎么活动，汗液就大把大把的往外冒。

气虚的人还会腹胀。因为气可以运化，可以把水谷运化为精微物质输送到全身，气不运化了，吃下肚的食物就会滞留在体内，就感觉肚子胀胀的，很难受。

气虚严重的还会出现脏腑下垂的现象，比如，胃下垂，子宫脱垂等等，气有固摄的作用，它就像一双大手，托举着五脏六腑，气虚了，就像一个人没力气，手里的东西就容易往下掉。

推荐中成药：补中益气丸，既能补气，养气，又能提气。

二、血虚

补血也是当代人的一大难题，尤其是对于很多女性来说，因为女性经孕产乳的生理特点，导致她们更容易动血、伤血、耗血。

血虚的人有什么表现呢？

血虚的人面色是苍白的，就是说这个人脸上没有光泽，一点都不红润，头发又干枯又焦黄，一扯就断，再看指甲，指甲也是干瘪苍白的，一个不小心就断掉了，生长起来呢又很慢。

血虚的人蹲下去再站起来的时候，眼前发黑，偶尔还会感到心慌心跳，那个心啊老是莫名其妙怦怦乱跳，像揣了只兔子一样。

血虚的女性还会月经不调，月经过期不至，中医叫月经后期，经血的颜色又比较淡。

推荐中成药：四物颗粒，补血名方四物汤的中成药。

三、阴虚

阴虚的人身体里缺少阴液，阴液是什么？简单来说，就是水分。

那么，阴虚的人都有哪些表现呢？

阴虚的人有一个比较明显的特征，五心烦热。就是手心、足心发热，心胸这块儿也莫名其妙的感到烦热。

这是因为体内阴液不足，阴不足了，阳就显得多了出来，这些阳气聚集在一起就会产生内热，也叫虚热，虚热沿着经脉从心胸走到了四肢，所以会有五心烦热的感觉。这种现象到了下午和晚上尤其明显，还会失眠，这是身体里的虚热把你的睡眠给烧没了。

阴虚的人常有口干舌燥的感觉，水有什么作用？滋润的作用，就像土地离不开河流的灌溉一样。所以阴虚的人老想喝水，而且喜欢喝冷水，为什么？阴虚则内热，身体里有一团火老在那儿烧着，是不是得喝点冷水，吃点冷饮来给身体“降降温”？但是喝完呢又不解渴，因为补进去的水并不能有效地运转起来。

阴虚的人汗也特别多，中医叫盗汗，汗液啊像个盗贼一样，专门在晚上夜深人静的时候偷偷往外冒，一睁眼又不出来。这是因为阴液受到虚热的干扰，不能内守，从而外泄。

阴虚的人大便偏干燥，因为肠道缺乏津液润滑，所以排便的时候会感到干干的，涩涩的。

推荐中成药：六味地黄丸，内热比较重的，可以用知柏地黄丸，知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加了两味药，知母和黄柏，增强了清热的作用。

四、阳虚

有阴便有阳，阴和阳是相对的，就像一个硬币，有正面，也有反面。

只不过阴是有形的，而阳是无形的，再打个比方，这就好比桌子上有一杯白开水，看得见的水就是阴，你再一摸，杯子是热的，这就是阳。就是说阳气这种东西虽然看不见，摸不着，但是它能让人感到温暖。

所以阳虚的人最大的特点是怕冷，风一吹就瑟瑟发抖，即使是夏天，也要穿长衣长裤。

阳虚的人四肢不温，手和脚老感觉冰冰凉凉的，一点温度都没有。早上起床后容易打喷嚏，流鼻涕，还会尿频，一杯水下肚，能跑四五次厕所，小便也好，鼻水也好，都清清冷冷的，《黄帝内经》里说，诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。

阳虚的人还会腹泻，不能吃凉的东西，一吃就要拉肚子。严重的早上五六点人还在睡梦中的时候，肚子就开始不舒服，又冷又痛。

推荐中成药：附子理中丸，中医说阳虚通常指的是脾阳虚和肾阳虚，附子理中丸脾肾并治，先天之本和后天之本都照顾到了，你说它厉不厉害？

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