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今天采小药第99天。 昨天晚上五次一阳生。经过头条上一位师兄的指点，我开始时时留一份意识在身上，如鸡抱卵，做事情的时候也尽量保持，有时候思想也会跑了，发觉了赶紧拉回来。 感谢这位好心师兄指点迷津。也感恩在头条上收获的所有其他人给予的指点。感谢头条这个好平台，让我找到这么多朋友。我们一起来为往圣继绝学，发扬国粹。  昨天走了20分钟八卦掌，站了20分钟桩，站桩一半时间用的武火一半文火。拉伸做了6组动作，现在劈叉档离地还有两拳左右高度，踢腿已经能到头顶，立位体前屈手掌全着地，手掌拍地噗噗有声。这都是在2个多月完成的改变。快50岁的我已经很满意了。我是在七月底在黔灵山遇到一位神秘九十八岁老人（前面文章写的有，感兴趣的朋友可以前翻查看）后，开始按照看到他做的动作加上我的理解自编了这么一套拉伸，坚持做下来，收获很多，最大改变是身体柔韧性变强。  可能百日之期将满，阶段性考验增多。心不够平静，做不到古井无波。昨天一天遇到几件事。 1、早上电脑打不开，开机直接进待机屏保，无法工作，试了n次后莫名其妙好了。 2、中午去看父母，几个邻居向我诉苦，说我家的狗早上六点就在楼顶叫，吵得他们睡不好觉。最近估计狗的发情期到了，父母老了没有个狗又不安全。我赶紧赔不是。 3、下午上课，一个女生情绪崩溃，问了好久才说，本来学校抽调她参加音乐节，因为学校服装没买够又不要她了。她还有个妹妹在学拉丁，她学的音乐，高二了，学艺术花钱太多，家庭条件不允许，父母打算只供一个，失去这次机会对父母做决定有影响。她越想越着急就控制不住自己情绪了。我在楼道里劝慰了她好久，又把她喊到办公室来给她吃了一些零食，总算在下节课到来前让她调整好了。 4、大女儿在微信里说胆结石发作了。下了课赶紧打电话去询问，嘱咐她撑不住就去医院。 我总结了，哪天心不宁静，哪天事情就多。这是一个节点。希望顺利过渡。  |
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