S中医|补不如疏通

    现代人不是营养不足，而是营养过剩，导致身体淤积很厉害。为什么很多辟谷的养生营会风靡，就是因为现在很多人吃的太多了，通过空腹可以让自己身体变得疏通，从而产生身体变好的错觉。当然，这确实变好了，只是因为没有过量摄入营养了。

    如果你还年轻，然后身体不好，建议可以试试先疏通，然后再进补。而且建议使用汤药，大剂量。我查看了一下S中医发蒙，韦老也会用一些大剂量的药。个人认为，疏通最好的有以下几个方子，而且按步骤进行：

1.保和丸+逍遥丸+金匮肾气丸

保和丸化右关郁，逍遥丸化左关郁，其实就是疏通任督二脉，再加上金匮肾气丸补气血。连续吃几天，最好用蜜丸的那种，同ren堂或者仲景景的,千万别买杂牌，因为效果会打折。建议先吃个七天一个疗程。

2.如果有痰湿，用二陈丸+参苓白术散七天一个疗程。

3.如果没有痰湿，直接用三七+西洋参+石斛+丹参（总量十五克以上），连续吃七天。期间加上五子衍宗丸，效果很好。

吃完这些，就可以停一下了，避免药物过量。估计您的身体会有一个大的变化。用这些药物，最好先学S中医，期间根据变化做一些小调整。