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许多人检查自己的舌头时，会发现舌下有两条粗大发紫的血管，这通常预示着身体出现了问题。根据中医理论，正常的舌下络脉(舌下静脉)应与皮肤静脉颜色相近，其直径不超过2.7mm,长度不超过舌体长度的2/3,尤其是舌尖前1/3部分，血管应平直、不扩张和无曲折、怒张或增生。 但是，当舌下络脉超过正常长度，突出舌面，呈现紫暗、弯曲或怒张时，这些都是不正常的信号。就说明身体出现了问题。舌下血管变粗变紫，通常有以下3个原因： 第一，体内存在淤血。 中医认为“心主血脉，心开窍于舌”，心脏功能受损时，瘀血会在舌下表现为紫暗色。一项针对60例心血管疾病患者的研究发现，超过60%人出现舌下络脉直径超标。改善淤血可通过运动、饮食调理、中药活血化瘀等手段，帮助血液循环。
第二，气血不足。 气推动血行，气虚时血瘀积聚，也可导致舌下络脉紫暗。一项针对40例气虚证患者的研究显示，85%人舌下络脉异常。此外，还伴有口唇发紫、刺痛等症状。气血双补，既要活血化瘀，也要调理气机。 第三，寒湿内停。 中医认为，寒湿可使血液凝滞。寒湿侵袭时，舌下络脉不仅紫暗，还可能扩张弯曲，像树枝状。一篇案例报告提到，在湿冷天气，舌下络脉可扩张近一倍。治疗上宜温里散寒，配合活血化瘀。 如果发现舌下络脉变粗、发紫，表明身体可能存在问题，建议及时就医，针对症状用药。养生之道，注重细节。关注舌下血管，可提前发现健康风险，及时调理。让我们一起积极关注身体信号，争取更健康的生活。 |
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