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一切始于心，而终于心，心光明，则一切光明。 人生就是一场修行，修行贵在修心。世事无常，修好这颗心，才能在漫长的岁月里，不惊慌，不迷茫。 所谓“修心”，是修正自己这颗72变，烦躁不安的心。只有心修好了，心态自然就好了，遇事就顺了，命运也就改写了。 王阳明说：身之主宰便是心，心之所发便是意。万事万物都在人心里，所谓一念定乾坤，心静则身安，万物静观皆自得。古人常说：“静能生智，定能生慧”。只有内心平静，才能生发智慧，真正厉害的人，其实都是修心的高手。 所谓的修心，是慢慢的学会理解，包容，接纳，允许一切的发生。 记住：凡是你所抗拒的，都会持续；凡是你所接纳的，都被消散。 这世间，但凡能放下的，都是你未曾拾起的。但是你也要记住，只有你允许自己做自己，允许别人做别人，让花成花，让树成树，你才会活的更潇洒。 所以人生就是一场意识的修行，我们是为生命的体验而来，所有的体验都是来渡我们的，一切的发生都是来成就圆满我们自己的。 正如身心灵作家海灵格在《我允许》这首诗中写道： 我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻。我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受看，只是看。我允许，一切如其所是！ 越是艰难时，越是修心时。我们虽然身处同一个时空，却如同生活在不同的世界里。其实拉开人与人之间的差距的不是能力，不是背景，不是资源，而是遇事的心态以及刻在骨子里的思维意识。 要成为真正修心高手，需要从以下二个方面着手： 1、意识到自己的思维模式和情绪状态：开始观察自己的思维和情绪，了解自己的思维模式和情绪反应，这样才能更好地掌握自己的情绪和思维。 学习心理调节技巧：掌握一些心理调节技巧，例如冥想、呼吸训练、放松技巧、积极思维等，这些技巧可以帮助你更好地控制自己的情绪和思维。 2、不断反思和练习：成为修心高手需要不断地反思和练习，通过反思和练习，不断提高自己的自我认知、情绪控制和思维能力，才能成为真正的修心高手。 万术不如一道，万法不如一心。真正的修心高手，是允许一切发生，允许一切如其所是。凡事发生，皆有助于我。 ——大雄作手  |
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