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青花菜透抽
食材:
青花菜2朵、透抽1隻、水适量、鸡粉适量;
步骤:
1.青花菜去硬皮摘小朵用适量的水川烫,透抽去内脏切小块;
2.蒜末爆香,花菜下锅;
3.调入鸡粉拌匀,放入透抽快速翻炒,即可盛盘.
来自: 醉红尘009 > 《味外菜谱》
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