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237【青花菜透抽】

 醉红尘009 2023-11-21 发布于重庆

青花菜透抽

食材:

青花菜2朵、透抽1隻、水适量、鸡粉适量;

图片

步骤:

1.青花菜去硬皮摘小朵用适量的水川烫,透抽去内脏切小块;

2.蒜末爆香,花菜下锅;

3.调入鸡粉拌匀,放入透抽快速翻炒,即可盛盘.

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