动辄出汗,不分昼夜一动就出汗,甚至不动也出汗,主要原因是人体内阴阳失调、气血不和、体表不固、卫外功能不强,也就是阳气不足导致的。 治疗方法如下: 第一步:按摩足大趾和小趾腹面。 说明:脚站立的时候,向上的一面称为脚背,向地上的一面是脚底。对于脚趾,向上有脚指甲的一面是脚趾背,向地上的那一面就是趾腹。 第二步:再按摩足底肾脏和小肠的反射区。即脚底中央凹陷处,此处是肾脏在脚底的反射区,再往后是小肠的反射区。 第三步:按摩足背两侧,自足趾向小腿。 说明:内侧是脾经经过的地方,靠后还有肾经的然谷穴;外侧是膀胱经经过的地方,膀胱经是多气多血的经络。 每一个动作至少20 次,数天后可见疗效。 特别说明:以下人群禁止足底按摩。 1、女士在生理期最好不要做足部按摩; 2、有流血趋向的人,足部按摩时,可能造成部分组织毛细血管破裂,最好不要做足部按摩。 3、高血压、心脏病、孕妇禁上足部按摩,防止出现意外,尤其是怀孕期间三月内的孕妇容易引起小产。 4、餐后三十分钟内最好不做足部按摩。 5、足部按摩后做好脚部保护,不要立即见风,推拿后也不要立刻用凉水洗脚。 赞赏 |
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