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苹果搭配山楂，80岁婆婆说这是老祖宗传下来的好东西，秋天让孩子坚持喝，赛过参汤！ 1、苹果山楂饮 【食材】苹果、山楂、红枣 【做法】 苹果去核去籽，食材洗净，山楂泡水10分钟分钟,洗净；锅中加水400ml大火煮开转小火煮10-15分钟即可。 【功效】 补气健脾，益胃补血，消食解腻，适合出现厌食、口臭、大便干硬、睡眠不安的宝宝。 2、小儿四神汤 【食材】 淮山、莲子、茯苓、芡实 【做法】 食材洗净，泡水15-20分钟，洗净，锅中加水，大火煮开转小火煮30分钟做代饮。 可加入100g瘦肉，排骨，鸡肉等，肉类提前去腥去血沫，连同食材一起煮开小火慢炖40分钟，加少许盐调味即可。 【功效】 调理脾胃，祛湿健脾，提高免疫，适合不爱吃饭、抵抗力差、积食、发育不好的宝宝。 3、太子参麦冬饮 【食材】 太子参、麦冬、无花果、蜜枣 【做法】 食材洗净，泡水15-20分钟；锅中加水500ml大火煮开转小火煮20-30分钟即可。 【功效】 帮助消化，安神助眠，开胃消食，适合胃口差、消化吸收差、口气、便秘、盗汗的宝宝。 4、海底椰沙参玉竹饮 【食材】 海底椰、沙参、玉竹、无花果、百合、蜜枣 【做法】 食材洗净，泡水15-20分钟，洗净，锅中加水,大火煮开转小火煮30分钟即可。 可加入1.51水，排骨(100g)或瘦肉提前去腥去血沫，连同食材一起煮开小火隔水慢炖40分钟，加少许盐调味即可。 【功效】 健脾益气，促进胃口，适合胃口好能吃却不消化,不吸收，经常腹泻、腹胀、肚子不舒服的宝宝。 我是中医儿科郭凯，研究和诊疗孩子脾胃虚弱近30年，不断的优化我的方子，调整剂量，只用纯中药帮孩子调理脾胃，遇上一个专门研究这个问题的老中医不容易。如果孩子有: 1、孩子胃口特别好，总感觉吃不饱的样子，看见吃的从不拒绝; 2、小肚子圆鼓鼓的，身体却瘦得像竹竿儿，还不长个; 3、脸色萎黄，小小年纪看起来像小老头或小老太; 4、有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。 5、脾气一点就炸，一点事情就着急; 6、小嘴巴臭臭的，红红的，像涂了口红一样; 7、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙等; 8、经常咳嗽感冒…. 都可以申请参加我的孩子脾胃调理计划。 参加方式很简单，只需要在下方说,“参加”即可，我帮孩子调理#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##脾胃虚弱#  育儿  北京 |
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