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从医40年，高血压问题一直是个难题，在我的门诊上，我一向坚持一个原则，能食疗就不用药，能吃中药就不吃西药。 接诊近万名高血压患者，无一例外，这是我的底线，也是我行医的初心。 
早年也有好意的同学劝我别太实在，跟钱过不去。也有来跟诊的年轻同学问我：老师，你这半天10个有5个都不开药，白忙活了。 我常常一笑了之，但依旧我行我素。 我们做中医大夫的，来看病的大多是普通老百姓，能帮一点是一点。 
实际上大部分高血压的问题用一味中药保就能解决，却还是有很多所谓“医生”坏了良心，让坚持吃各种药。 血随气动，莱菔子降气的同时并能降压。曾以莱菔子15g，决明子15g泡水代茶饮，治疗原发性高血压病人1000余例，均收到良好的降压作用，兹举案例以证之。 
刻诊：男，62岁、形体肥胖，舌苔白腻，脉滑。血压28/16kPa。 治疗： 内调：用莱菔子，决明子，泡水代茶频频饮服。 外用：曲池穴按摩。 取穴：曲池穴位于肘横纹上，肱骨外上髁内缘凹陷处。取穴时，将手弯曲，横纹尽处，肱骨外上髁内缘凹陷处即曲池穴。 
服药3天，症状减轻，血压24/13kPa。继服1个月，睡眠好，诸症消失，血压20/11kPa。上方间断服用，4年来血压情况良好。 中医认为，高血压多因肝阴不足，肝阳、肝风上扰，血随气逆，气血运行紊乱而致。莱菔子性善降气，气降则血不上逆，气血冲和，血压自可下降，配以滋养肝阴、潜阳熄风之品，其效更佳。 
莱菔子属耗气之品，一般用于高血压实证，但只要配伍得当，亦可用于虚证患者。生用易致恶心，故应炒黄入药。临床必须用较大剂量（30g以上），降压效果方显！ 调理下来不过几十块钱，轻轻松松解决了高血压问题。 中医认为，莱菔子性味辛、甘、平，归肺、脾、胃经。莱菔子除了降血压，还有以下功能： 
1.消食化滞。 工作应酬多、周末不上班宅在家中的日子，吃吃喝喝，我们在饮食上稍微不注意，就容易引起早饱，嗳气，脘腹胀痛等消化不良的症状！ 
均可用炒莱菔子研末水冲服。此外，莱菔子质润多油，故可以润肠通便，对于秋季便秘者来说也是不错的选择。 2.降气化痰 莱菔子的另外一个功效是降气化痰。 朱丹溪曾提出：“莱菔子治痰，有推倒墙壁之功”。如《皆效方》“三子养亲汤”治疗气实痰盛之咳嗽喘逆、痰多胸闷，其中就有莱菔子的参与。 
尤其是在秋冬季节，老慢支发作后，很多人都有咳嗽痰多的症状，对此，荐大家使用三子养亲汤来进行个人护理。 三子养亲汤 三子养亲汤由白芥子、苏子、莱菔子组成的，即取苏子，白芥子，莱菔子加入冷水250毫升，煎煮25分钟左右后晾凉喝汤，每天1次。 
有温肺化饮，降气化痰的功效。适合痰多，舌苔白滑，腹胀、饮食不易消化的患者。不过如果咳嗽咳痰厉害，或者同时伴有发热时，要及时就医。 3.排尿功能障碍 用莱菔子敷贴神阙穴可治疗腹部手术后引起的尿潴留。还有吞服炒莱菔子可治疗抗精神病药物所致的排尿功能障碍。除此之外，莱菔子还广泛应用于胆结石、泌尿系结石、急性胰腺炎等病的治疗中。 
我一直认为，中医流传千年没有衰败，正是因为老祖宗留下了很多简单实用且能解决问题的方子。 而我们身为中医大夫要做的，就是记录下来这些简单实用的方子，让更多人能了解中医中药，让更多人能够通过中医药解决问题。 这也是我唯一能为中医贡献的我的微薄力量了！ 
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