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大家好，我是中医贾晓林。大家有没有遇到过这样的情况：身体不适，感觉怕冷，稍微一动就浑身是汗，同时心悸气短，胸闷胸痛？如果有，那么我要告诉你，你可能不是身体出了问题，而是你的“三焦阳气”不足了。  什么是“三焦阳气”呢？简单来说，就是我们身体内的一种温暖和力量，它可以帮助我们保持身体健康，让我们的消化吸收更好，大小便正常，睡眠质量也高。但是，一旦这种阳气不足，身体就会出现各种问题。比如，上焦心阳不足时，就会出现怕冷、心悸气短、胸闷胸痛等症状。中医上说，心主血，心阳不足会导致气血不足，心脏跳动无力，从而影响血液的运行，导致四肢麻木。这时候，我们可以参考一个黄芪桂枝五物汤，这个汤里面的黄芪补气，桂枝芍药生姜帮你振奋心阳，大枣来帮你补血养血。全方齐力，温通心脉，补气养血。  如果你觉得自己的症状更严重一些，可以参考个当归四逆汤，这个汤里面可以加一点肉桂。有人会问为什么要加一点肉桂呢？因为肉桂可以温补肾阳。肾阳又是命门之火，心阳肾阳同出一源，只有命门之火强了，心阳才会变强。  除了畏寒怕冷以外，如果你还伴随着消化不好，不怎么想吃饭，不敢吃凉的，平时上厕所大便溏稀，经常肚子疼，放屁还多经常打嗝，这个时候你需要的不仅是温补脾阳，还要补肾阳。这时候你可以参考桂附理中丸。这个药不仅可以温中健脾，还能温补肾阳。  看到这里，你可能会有疑问：为什么我们要注重三焦阳气的保养呢？这是因为三焦阳气是我们身体的“守护神”，它可以帮助我们抵御外邪入侵，预防疾病的发生。 所以说，三焦阳气就是我们身体的“太阳”，它可以为我们带来温暖和力量，保护我们免受疾病的侵袭。所以啊大家一定要好好呵护自己的这颗“小太阳”，让我们的身体更加健康、更加活力四射！ |
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