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亲子中医儿童班的家长朋友、小朋友： 您好。 “敬中医，致未来；信中医，爱孩子。” 我们亲子中医儿童班在继《寻找李时珍》之后，近日，《夙沙氏的故事》上线了。 以下是本次“咸味食物”主题学习的家庭操作辅导，敬请您对照参考。
第一部分，观看儿童中医启蒙小动画。 结合动画中夙沙氏的故事，以及本期东方先生主持的家庭中医启蒙微课堂，敬请家长朋友有效引导孩子，一起认真观看、讨论、交流、思考和回答： 1、这个故事讲了谁的故事呢？ 2、夙沙氏不去寻找食物，他要去干什么呢？ 3、夙沙氏是在哪里发现盐的呢？ 4、夙沙氏是怎么发现盐的呢？ 5、夙沙氏发现盐之后，做出了什么决定？ 6、食物有哪五味？什么味道被称为五味之首、百味之祖呢？ 7、用你的话说一说，咸味食物的作用有哪些？ 8、不同人群每日食盐的摄入量，分别是多少呢？ 9、牡丹妈妈是怎么做到低盐减盐的呢？ 10、减盐是个技术活儿，男孩果子提出了什么措施呢？
第二部分，阅读中医启蒙健康绘本。 结合第1册中医启蒙绘本第15节的《咸味食物》，开展绘本阅读。 1、绘本中出现了几个人？他们的角色是什么？相互之间的关系是什么呢？ 2、您知道绘本中晾晒的食材，叫什么名字吗？ 3、绘本中，富贵爸爸是怎么介绍这种食材的作用的呢？
第三部分，吟诵中医启蒙健康儿歌。 1、在动画结尾部分，以及“读中医儿歌”专栏里面（找到第1册第15节的《咸味食物》），多聆听本篇儿歌的吟诵。 2、给大家做吟诵示范的，是来自央视百家讲坛的主讲嘉宾暨中国人民大学的朱教授，他的吟诵中气十足，富有强烈的感染力。 3、在反复聆听的基础上，试着模仿性吟诵，并慢慢找到你自己的感觉，找到属于你自己的腔调、味道。尤其需要注意的是，要在吟诵中，试着表现出来咸味食物的重要性。
第四部分，健康好家风、健康好家庭、健康好家教，贵在身体力行。 1、家庭会议：结合咸味食物的故事，开一个家庭会议，讨论下家庭里边如何做到低盐减盐。 2、结合绘本中的展示，用海带做一份美食吧。 3、结合动画中的展示，模仿下男孩果子的行礼动作，你也像厨房里的食盐，行一个敬礼吧。
第五部分，主题拓展。 结合绘本中的展示，分享下海带的相关知识。 海带有哪些作用呢？ 海带能够抗辐射，如果有放射性锶或铅进入人体，可以起到减排作用。 海带含碘，能够预防和治疗甲状腺肿，促进智力发育。 海带还可以减肥瘦身、美肤美容美发，降低血压、血脂和血糖。
第六部分，中国健康家庭，是家事，更是国事天下事。 算来算去，健康第一；看来看去，还是中医。 果雪儿少儿中医启蒙，健康每一个儿童，幸福千万个家庭。
“国医养国娃，中医中国人。” 这是我们原创的中医启蒙教育教学理念，我们愿与越来越多的中医小岐伯、小黄帝、小神农、小扁鹊、小华佗、小仲景、小时珍、小青主、小铁涛、小呦呦、小伯礼…一起，健康自我，健康家人，健康中国，一起健康向未来、赢未来。 原创作者：敦敏老师，果雪儿少年儿童中医启蒙教育团队成员。 |
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