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甲沟炎是由于指甲周围的细菌感染引起的疼痛和肿胀。以下是一些自我处理甲沟炎的方法： 1. 保持指甲清洁：用温水和温和的肥皂清洁受影响的指甲周围区域，尽量保持干燥。 2. 使用抗菌药膏：在医生的建议下，可以涂抹含有抗菌成分的药膏，以减轻感染和炎症。 3. 避免挤压：避免挤压或剪除受影响的指甲，以免感染加重。 4. 使用消炎药：服用消炎药（如布洛芬或阿司匹林）可以缓解疼痛和减轻肿胀。 5. 注意饮食：多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果，以增强免疫系统。 如果甲沟炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求医生的专业建议和治疗。 |
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