《道德经》分为上、下两篇。上篇言宇宙之本根,蕴含天地变化、阴阳变幻之机妙,称“道经”;下篇言处世之方略,蕴含进退之术、长生之道,称“德经”。 《道德经》以其精炼的八十一章,以简洁优美的五千文字,构造出了一个朴素、自然、豁达、飘逸的宇宙观、人生观的宏大框架。对我国两千多年来思想文化的发展,产生了深远的影响。 诵读《道德经》,使它可以跨越时空的距离,继续与我们作心灵的对话,给我们以睿智的启示与警醒。诵读经典,我们,在路上! 道可道,非常“道”;名可名,非常“名”。 “无”,名天地之始;“有”,名万物之母。 故常“无”,欲以观其妙;常“有”,欲以观其徼(jiào)。 此两者,同出而异名,同谓之玄。 玄之又玄,众妙之门。 天下皆知美之为美,斯恶已。 皆知善之为善,斯不善已。 有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前后相随。 是以圣人处无为之事,行不言之教;万物作而不为始,生而不有,为而不恃,功成而弗居。 夫唯弗居,是以不去。 不尚贤,使民不争;不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。 是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。 常使民无知无欲。 使夫智者不敢为也。为无为,则无不治。 道冲,而用之或不盈。 渊兮,似万物之宗;湛(zhàn)兮,似或存。 吾不知谁之子,象帝之先。 天地不仁,以万物为刍(chú)狗;圣人不仁,以百姓为刍(chú)狗。 天地之间,其犹橐(tuó)龠(yuè)乎。 虚而不屈,动而愈出。 多言数(sù)穷,不如守中。 谷神不死,是谓玄牝。 玄牝之门,是谓天地根。 绵绵若存,用之不勤。 天长地久。 天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。 是以圣人后其身而身先;外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私。 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。 居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时。 夫唯不争,故无尤。 持而盈之,不如其已; 揣而锐之,不可长保。 金玉满堂,莫之能守; 富贵而骄,自遗其咎。 功遂身退,天之道也。 载营魄抱一,能无离乎。 专气致柔,能如婴儿乎。 涤除玄览,能无疵乎。 爱民治国,能无为乎。 天门开阖(hé),能为雌乎。 明白四达,能无知乎。 (生之畜之。生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓“玄德”。) 三十辐[1],共一毂(gǔ)[2],当其无,有车之用[3]。 埏(shān)埴(zhí)[4]以为器,当其无,有器之用。 凿户牖(yǒu)[5]以为室,当其无,有室之用。 故有之以为利,无之以为用[6]。 五色[1]令人目盲[2];五音[3]令人耳聋;五味[4]令人口爽[5]; 驰骋[6]畋(tián)[7]猎,令人心发狂[8]; 难得之货,令人行妨[9]。 是以圣人为腹不为目[10],故去彼取此[11]。 宠辱若惊[1],贵大患若身[2]。 何谓宠辱若惊? 宠为下[3],得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。 何谓贵大患若身? 吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患[4]。 故贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下[5]。 视之不见,名曰“夷”; 听之不闻,名曰“希”; 搏之不得,名曰“微”[1]。 此三者不可致诘[2],故混而为一。 其上不皦[3],其下不昧[4]。 绳绳兮[5]不可名,复归于无物[6]。 是谓无状之状,无物之象,是谓惚恍[7]。 迎之不见其首,随之不见其后。 执古之道,以御今之有[8]。 能知古始,是谓道纪[9]。 古之善为士者[1],微妙玄通[2],深不可识。 夫唯不可识,故强为之容: 豫兮若冬涉川[3]; 犹兮若畏四邻[4]; 俨兮其若客[5]; 涣兮其若释[6]; 敦兮其若朴; 旷兮其若谷; 混兮其若浊; 孰能浊以静之徐清。 孰能安以动之徐生[7]。 保此道者,不欲盈[8]。 夫唯不盈,故能蔽而新成[9]。 致虚极,守静笃[1]。 万物并作[2],吾以观复[3]。 夫物芸芸,各复归其根[4]。 归根[5]曰静,静曰[6]复命[7]。 复命曰常[8],知常曰明[9]。 不知常,妄作凶。 知常容[10],容乃公, 公乃全[11],全乃天[12], 天乃道,道乃久,没身不殆。 太上[1],下知有之[2]; 其次,亲而誉之; 其次,畏之; 其次,侮之。 信不足焉,有不信焉。 悠兮[3]其贵言[4]。 功成事遂,百姓皆谓:“我自然”[5]。 大道废,有仁义[1]; 六亲[2]不和,有孝慈; 国家昏乱,有忠臣[3]。 绝智弃辩[1],民利百倍; 绝伪弃诈[2],民复孝慈; 绝巧弃利,盗贼无有。 此三者[3]以为文[4],不足。 故令有所属: 见素抱朴[5],少思寡欲。 绝学无忧[1]。唯之与阿[2],相去几何。 美之与恶[3],相去若何。 人之所畏,不可不畏[4]。 荒兮,其未央哉[5]! 众人熙熙[6],如享太牢[7],如春登台[8]。 我[9]独泊[10]兮,其未兆[11],如婴儿之未孩[12]; 儽儽兮[13],若无所归。 众人皆有余[14],而我独若遗[15]。我愚人[16]之心也哉。 俗人昭昭[17],我独昏昏[18]。 俗人察察[19],我独闷闷[20]。 澹兮其若海,飂兮若无止。[21] 众人皆有以[22],而我独顽且鄙[23]。 我独异于人,而贵食母[24]。 孔[1]德[2]之容[3],惟道是从。 道之为物,惟恍惟惚[4]。 惚兮恍兮,其中有象[5]; 恍兮惚兮,其中有物。 窈兮冥兮[6],其中有精[7]; 其精甚真[8],其中有信[9]。 自今及古[10],其名不去,以阅众甫[11]。 吾何以知众甫之状哉。以此[12]。 曲则全,枉[1]则直,洼则盈, 敝则新,少则得,多则惑。 是以圣人执一[2]为天下式[3]。 不自见[4],故明[5]; 不自是,故彰; 不自伐,故有功; 不自矜,故能长[6]。 夫唯不争,故天下莫能与之争。 古之所谓「曲则全」者,岂虚言哉。 诚全而归之。 希言[1]自然。 故飘风[2]不终朝,骤雨[3]不终日。 孰为此者。 天地。天地尚不能久,而况于人乎。 故从事于道者,同于道; 德者,同于德;失[4]者,同于失。 同于道者,道亦德之; 同于失者,道亦失之[5]。 信不足焉,有不信焉[6]。 企[1]者不立;跨[2]者不行; 自见者不明;自是者不彰; 自伐者无功;自矜者不长。 其在道也,曰:余食赘形[3]。 物或恶之,故有道者不处。 有物混成,先天地生[1]。 寂兮寥兮[2],独立不改[3], 周行而不殆[4],可以为天下母[5]。 吾不知其名,强字之曰道[6],强为之名曰大[7]。 大曰逝[8],逝曰远,远曰反[9]。 故道大,天大,地大,人亦大[10]。 域中[11]有四大,而人居其一焉。 人法地,地法天,天法道,道法自然[12]。 重为轻根,静为躁君。 是以君子[1]终日行不离辎重[2]。 虽有荣观[3],燕处[4]超然。 奈何万乘之主[5],而以身轻天下[6]。 轻则失根[7],躁则失君。 善行无辙迹[1],善言[2]无瑕谪[3]; 善数[4]不用筹策[5]; 善闭无关楗[6]而不可开, 善结无绳约[7]而不可解。 是以圣人常善救人,故无弃人; 常善救物,故无弃物。 是谓袭明[8]。 故善人者,不善人之师; 不善人者,善人之资[9]。 不贵其师,不爱其资, 虽智大迷,是谓要妙[10]。 知其雄,守其雌[1],为天下溪[2]。 为天下溪,常德不离,复归于婴儿。 知其白,守其黑,为天下式。 为天下式,常德不忒,复归于无极。 知其荣[3],守其辱,为天下谷。 为天下谷,常德乃足,复归於朴。 朴散则为器[4],圣人用之[5],则为官长[6],故大制不割[7]。 将欲取[1]天下而为[2]之,吾见其不得已[3]。 天下神器[4],不可为也,不可执也[5]。 为者败之,执者失之。 故物或行或随;或嘘或吹[6]; 或强或羸;或培或堕[7]。 是以圣人去甚,去奢,去泰[8]。 以道佐人主者,不以兵强天下。 其事好还[1]。 师之所处,荆棘生焉。 大军之后,必有凶年。[2] 善有果[3]而已,不敢[4]以取强。 果而勿矜,果而勿伐,果而勿骄。 果而不得已,果而勿强。 物壮[5]则老,是谓不道[6],不道早已[7]。 夫兵者[1],不祥之器, 物或恶之,故有道者不处[2]。 君子居则贵左,用兵则贵右[3]。 兵者不祥之器,非君子之器, 不得已而用之,恬淡为上。 胜而不美,而美之者,是乐杀人。 夫乐杀人者,则不可得志于天下矣。 吉事尚左,凶事尚右。 偏将军居左,上将军居右,言以丧礼处之。 杀人之众,以悲哀[4]泣[5]之,战胜以丧礼处之。 道常无名、朴[1]。 虽小[2],天下莫能臣[3]。 侯王若能守之,万物将自宾[4]。 天地相合,以降甘露,民莫之令而自均[5]。 始制有名[6],名亦既有, 夫亦将知止[7],知止可以不殆。 譬道之在天下,犹川谷之于江海[8]。 知人者智,自知者明。 胜人者有力,自胜者强。[1] 知足者富。 强行[2]者有志。 不失其所者久。 死而不亡者[3]寿。 大道泛兮,其可左右。 万物恃之以[1]生而不辞[2],功成而不有[3]。 衣养[4]万物而不为主。常无欲[5]可名于小[6]; 万物归焉而不为主,可名为大。 以其终不自为大,故能成其大。 执大象[1],天下往。 往而不害,安平太[2]。 乐与饵[3],过客止。 道之出口,淡乎其无味, 视之不足见,听之不足闻,用之不足既[4]。 将欲歙[1]之[2],必固[3]张之; 将欲弱之,必固强之; 将欲废之,必固举之[4]; 将欲取之,必固与之[5]。 是谓微明[6]。 柔弱胜刚强。 鱼不可脱于渊,国之利器不可以示人[7]。 道常无为而无不为[1]。 侯王若能守之,万物将自化[2]。 化而欲作,吾将镇之以无名之朴[3]。 无名之朴,夫亦将不欲[4]。 不欲以静,天下将自正[5]。 上德不德[1],是以有德; 下德不失德[2],是以无德。 上德无为而无以为[3]; 下德无为而有以为[4]。 上仁为之而无以为; 上义为之而有以为。 上礼为之而莫之应, 则攘臂而扔之[5]。 故失道而后德,失德而后仁, 失仁而后义,失义而后礼[6]。 夫礼者,忠信之薄,而乱之首[7]。 前识者[8],道之华[9],而愚之始。 是以大丈夫处其厚[10],不居其薄[11]; 处其实,不居其华。故去彼取此[12]。 昔之得一[1]者: 天得一以清; 地得一以宁; 神得一以灵; 谷得一以盈; 万物得一以生[2]; 侯王得一以为天下正[3]。 其致之也[4],谓[5]天无以清,将恐裂; 地无以宁,将恐废[6]; 神无以灵,将恐歇; 谷无以盈,将恐竭; 万物无以生,将恐灭; 侯王无以正[7],将恐蹶。 故贵以贱为本,高以下为基。 是以侯王自称[8]孤、寡、不谷[9]。 此非以贱为本邪。非乎。故致誉无誉[10]。 是故不欲琭琭如玉,珞珞如石[11]。 反者道之动[1];弱[2]者道之用。 天下万物生于有[3],有生于无[4]。 上士闻道,勤而行之; 中士闻道,若存若亡; 下士闻道,大笑之。 不笑不足以为道。 故建言[1]有之: 明道若昧;进道若退;夷道若颣[2]; 上德若谷;大白若辱;广德若不足; 建德若偷[3];质真若渝[4];大方无隅[5]; 大器晚成;大音希声;大象无形; 道隐无名。夫唯道,善贷且成[6]。 道生一,一生二,二生三,三生万物[1]。 万物负阴而抱阳[2],冲气以为和[3]。 人之所恶,唯孤、寡、不谷[4],而王公以为称。 故物或损之而益,或益之而损。 人之所教,我亦教之。 强梁者不得其死,吾将以为教父[5]。 天下之至柔,驰骋[1]天下之至坚。 无有入无间[2],吾是以知无为之有益。 不言之教,无为之益,天下希[3]及之。 名与身孰亲。身与货孰多[1]。得与亡[2]孰病。 甚爱必大费[3];多藏必厚亡[4]。 故知足不辱[5],知止不殆,可以长久。 大成[1]若缺,其用不弊。 大盈若冲[2],其用不穷。 大直若屈,大巧若拙[3],大辩若讷。 静胜躁,寒胜热[4]。清静为天下正[5]。 天下有道,却[1]走马以粪[2]。 天下无道,戎马[3]生于郊[4]。 祸莫大于不知足;咎莫大于欲得。[5] 故知足之足,常足矣[6]。 不出户,知天下;不窥牖,见天道[1]。 其出弥远,其知弥少。 是以圣人不行而知,不见而明[2],不为[3]而成。 为学日益[1],为道日损[2]。 损之又损,以至于无为。 无为而无不为[3]。 取[4]天下常以无事[5],及其有事[6],不足以取天下。 圣人常无心[1],以百姓心为心。 善者,吾善之;不善者,吾亦善之;德善[2]。 信者,吾信之;不信者,吾亦信之;德信。 圣人在天下,歙歙焉[3],为天下浑其心[4], 百姓皆注其耳目[5],圣人皆孩之[6]。 出生入死[1]。 生之徒[2],十有三[3]; 死之徒,十有三; 人之生(生),动之于死地[4],亦十有三。 夫何故,以其生之厚[5]。 盖闻善摄生[6]者,路行不遇兕[7]虎,入军不被甲兵[8]; 兕无所投其角,虎无所用其爪,兵无所容其刃。 夫何故,以其无死地[9]。 道生之,德畜之,物形之,势成之[1]。 是以万物莫不尊道而贵德。 道之尊,德之贵,夫莫之命而常自然[2]。 故道生之,德畜之; 长之育之;亭之毒之[3];养之覆之。 生而不有,为而不恃, 长而不宰,是谓“玄德”[4]。 天下有始[1],以为天下母[2]。 既得其母,以知其子[3], 复守其母,没身不殆。 塞其兑,闭其门[4],终身不勤[5]。 开其兑,济其事[6],终身不救。 见小曰明[7],守柔曰强[8]。 用其光,复归其明[9], 无遗身殃[10];是为袭常[11]。 使我[1]介然有知[2],行于大道,唯施[3]是畏。 大道甚夷[4],而人[5]好径[6]。 朝甚除[7],田甚芜,仓甚虚; 服文采,带利剑,厌[8]饮食, 财货有余;是为盗夸[9]。 非道也哉。 善建者不拔, 善抱[1]者不脱,子孙以祭祀不辍[2]。 修之于身,其德乃真; 修之于家,其德乃余; 修之于乡,其德乃长[3]; 修之于邦[4],其德乃丰; 修之于天下,其德乃普。 故以身观身,以家观家,以乡观乡[5],以邦观邦,以天下观天下。 吾何以知天下然哉。以此。 含德之厚,比于赤子。 蜂虿虺蛇不螫[1],攫鸟猛兽不搏[2]。 骨弱筋柔而握固。 未知牝牡之合而朘作[3],精之至也。 终日号而不嗄[4],和之至也。 知和曰常,知常曰明[5]。 益生[6]曰祥[7]。心使气曰强[8]。 物壮[9]则老,谓之不道,不道早已。 知者不言,言者不知[1]。 塞其兑,闭其门[2],挫其锐,解其纷。 和其光,同其尘[3],是谓“玄同”[4]。 故不可得而亲,不可得而疏; 不可得而利,不可得而害; 不可得而贵,不可得而贱[5]。故为天下贵。 以正[1]治国,以奇[2]用兵,以无事取天下[3]。 吾何以知其然哉。以此[4]: 天下多忌讳,而民弥贫[5]; 民[6]多利器[7],国家滋昏; 人多伎巧[8],奇物[9]滋起; 法令滋彰[10],盗贼多有。 故圣人云: 我无为,而民自化[11]; 我好静,而民自正; 我无事,而民自富; 我无欲,而民自朴。 其政闷闷[1],其民淳淳[2]; 其政察察[3],其民缺缺[4]。 祸兮,福之所倚,福兮,祸之所伏。 孰知其极?其无正[5]。正复为奇,善复为妖[6]。 人之迷,其日固久[7]。 是以圣人方而不割[8],廉而不刿[9],直而不肆[10],光而不耀[11]。 治人事天[1],莫若啬[2]。 夫唯啬,是谓早服[3]; 早服谓之重积德[4];重积德则无不克; 无不克则莫知其极;莫知其极,可以有国; 有国之母[5],可以长久; 是谓深根固柢,长生久视[6]之道。 治大国,若烹小鲜[1]。 以道莅[2]天下,其鬼不神[3]; 非[4]其鬼不神,其神不伤人; 非其神不伤人,圣人亦不伤人。 夫两不相伤[5],故德交归焉[6]。 大邦[1]者下流,天下之牝,天下之交也[2]。 牝常以静胜牡,以静为下。 故大邦以下小邦,则取小邦; 小邦以下大邦,则取大邦。 故或下以取,或下而取[3]。 大邦不过欲兼畜人[4], 小邦不过欲入事人。 夫两者各得所欲,大者宜为下。 道者万物之奥[1]。善人之宝,不善人之所保[2]。 美言可以市,尊行可以加人[3]。 人之不善,何弃之有。 故立天子,置三公[4], 虽有拱璧以先驷马[5],不如坐进此道[6]。 古之所以贵此道者何。 不曰:求以得[7],有罪以免邪[8]。故为天下贵。 为无为,事无事,味无味[1]。 大小多少[2],(抱怨以德[3]。) 图难于其易,为大于其细; 天下难事,必作于易, 天下大事,必作于细。 是以圣人终不为大[4],故能成其大。 夫轻诺必寡信,多易必多难。 是以圣人犹难之,故终无难矣。 其安易持[1],其未兆易谋。 其脆易泮[2],其微[3]易散。 为之于未有,治之于未乱。 合抱之木,生于毫末[4]; 九层之台,起于累土[5]; 千里之行,始于足下。 为者败之,执者失之。 是以圣人无为,故无败; 无执,故无失。 民之从事,常于几成而败之。 慎终如始,则无败事。 是以圣人欲不欲,不贵难得之货; 学不学[6],复众人之所过,以辅万物之自然而不敢为。 古之善为道者,非以明[1]民,将以愚[2]之。 民之难治,以其智多[3]。 故以智治国,国之贼; 不以智治国,国之福。 知此两者[4]亦稽式[5]。 常知稽式,是谓“玄德”。 “玄德”深矣,远矣,与物反矣[6],然后乃至大顺[7]。 江海之所以能为百谷王[1]者, 以其善下之,故能为百谷王。 是以圣人[2]欲上民,必以言下之; 欲先民,必以身后之。 是以圣人处上而民不重[3],处前而民不害。 是以天下乐推[4]而不厌。 以其不争,故天下莫能与之争。 (天下皆谓我道大,似不肖。 夫唯大,故似不肖。 若肖,久矣其细也夫。[1]) 我有三宝,持而保之。 一曰慈,二曰俭[2], 三曰不敢为天下先。 慈故能勇[3];俭故能广[4]; 不敢为天下先,故能成器长[5]。 今舍慈且[6]勇;舍俭且广; 舍后且先;死矣。 夫慈,以战则胜[7],以守则固。 天将救之,以慈卫之。 善为士[1]者,不武; 善战者,不怒; 善胜敌者,不与[2]; 善用人者,为之下。 是谓不争之德, 是谓用人, 是谓配天, 古之极也[3]。 用兵有言: “吾不敢为主[1],而为客[2]; 不敢进寸,而退尺。” 是谓行无行[3];攘无臂[4]; 扔无敌[5];执无兵[6]。 祸莫大于轻敌,轻敌几丧吾宝。 故抗兵相若[7],哀[8]者胜矣。 吾言甚易知,甚易行。 天下莫能知,莫能行。 言有宗[1],事有君[2]。 夫唯无知[3],是以不我知。 知我者希,则[4]我者贵[5]。 是以圣人被褐[6]怀玉。 知不知[1],尚矣[2]; 不知知[3],病也。 圣人不病,以其病病[4]。 夫唯病病,是以不病[5]。 民不畏威,则大威至[1]。 无狎[2]其所居,无厌[3]其所生。 夫唯不厌,是以不厌[4]。 是以圣人自知不自见[5]; 自爱不自贵[6]。故去彼取此[7]。 勇于敢则杀,勇于不敢则活[1]。 此两者,或利或害[2]。 天之所恶,孰知其故?(是以圣人犹难之[3]。) 天之道[4],不争而善胜,不言而善应,不召而自来,繟然[5]而善谋。 天网[6]恢恢[7],疏而不失[8]。 民不畏死,奈何以死惧之。 若使民常畏死,而为奇[1]者, 吾得执而杀之[2],孰敢? 常有司杀者[3]杀。 夫代司杀者[4]杀,是谓代大匠斲[5], 夫代大匠斲者,希有不伤其手矣。 民之饥,以其上食税之多,是以饥。 民之难治,以其上之有为[1],是以难治。 民之轻死,以其上求生之厚[2],是以轻死。 夫唯无以生为[3]者,是贤[4]于贵生[5]。 人之生也柔弱[1],其死也坚强[2]。 草木[3]之生也柔脆[4],其死也枯槁[5]。 故坚强者死之徒[6],柔弱者生之徒[7]。 是以兵强则灭,木强则折[8]。 强大处下,柔弱处上。 天之道,其犹张弓欤? 高者抑之,下者举之; 有余者损之,不足者补之。 天之道,损有余而补不足。 人之道[1],则不然,损不足以奉有余。 孰能有余以奉天下,唯有道者。 是以圣人为而不恃,功成而不处,其不欲见贤[2]。 天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之[1]。 弱之胜强,柔之胜刚,天下莫不知,莫能行。 是以圣人云:“受国之垢[2],是谓社稷主;受国不祥[3],是为天下王。” 正言若反[4]。 和大怨,必有余怨; (报怨以德[1],)安可以为善。 是以圣人执左契[2],而不责[3]于人。 有德司契,无德司彻[4]。 天道无亲[5],常与善人。 小国寡民[1]。 使有什伯人之器[2]而不用; 使民重死而不远徙[3]。 虽有舟舆,无所乘之, 虽有甲兵,无所陈之。 使民[4]复结绳而用之。 甘其食,美其服,安其居,乐其俗。 邻国相望,鸡犬之声相闻, 民至老死,不相往来。 信言不美,美言不信[1]。 善者[2]不辩,辩者不善。 知者不博,博者不知。 圣人不积,既以为人己愈有, 既以与人己愈多。 天之道,利而不害; 人之道[3],为而不争。 为了方便各位老师们、朋友们一起诵读、学习《道德经》,我们进行了整理得到以上读本。读本涉及原文、译文以及注释三个部分,其中注释包括不同版本的比对、某些特殊字的释义等,希望各位老师们、朋友们能够有所收获。 本文以陈鼓应先生的《老子注释及评介》一书为主要参考。原因在于,陈先生编辑本书时,以中华书局王弼注本为主,同时参考了马王堆汉墓帛书《老子》,郭店本《老子》、以及河上公《老子章句》、王安石《老子注》、苏辙《老子解》、王念孙《老子杂志》、俞樾《老子平议》等272本有关于《道德经》的校、注、疏。各章条目皆进行详细比对,适合学习。与本书相同的还有刘笑敢先生的《老子古今》,但其仅竹简本、帛书本、傅奕本、河上本、王弼本互校。故选择陈鼓应先生的版本为底本,选择刘笑敢先生的版本为辅助校对材料,文中出现的竹简本、帛书本、傅奕本、河上本、王弼本内容均引自《老子古今》。 感谢兰州大学刘永明教授、张弓也同学提供的无私帮助;感谢甘肃省中医药大学附属医院魏清琳教授给予的大力支持! 感谢诵读经典一路同行的老师、同学们! 周蓉(微信:13919261123),原甘肃省广电总台新闻综合广播资深主持人,现为甘肃省朗诵协会会员。她声音沉稳大气、温暖亲切。她喜欢旅行,喜欢行走在山河中;她热爱生活,喜欢用声音聆听和感悟生活。 她致力于经典的诵读与传承,已诵读完成《黄帝内经~素问》《黄帝内经~灵枢》《难经》,目前正在诵读《诗经》《道德经》。 视 频 号:周蓉a蓉行天下 |
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