【粉丝来信】王丽与她的婆婆同住。几年前，王丽的丈夫不幸因一场工地事故去世。那时，王丽心中充满了悲伤，但她不能扔下她的婆婆一个人。她们的生活也并不富裕，尽管她的丈夫赔偿款是一个不小的数目，但婆婆却在王丽不知情的情况下，将这些钱全部给了小儿子。
那天，婆婆在家中突然摔倒，王丽急忙将她送到了医院。经过一系列检查，医生告诉王丽，婆婆是因为脑供血不足导致的脑卒中，她已经瘫痪在床，需要人长时间照顾。王丽心中一紧，她知道自己那微薄的工资根本无法承受这样的医疗费用。
王丽尝试联系婆婆的小儿子，但他仿佛人间蒸发，再也没有任何音讯。王丽感到十分无助，她觉得自己已经为这个家做得足够多了。决心做出一个决断，王丽将婆婆带到了小儿子的家，然后转身离去，决心开始自己的新生活。
一、六个提示脑供血不足的症状
头晕与头痛： 长时间的头晕和头痛可能不仅仅是疲劳或其他常见因素造成的。这可能是因为大脑中的某些部位缺乏足够的血液供应，导致局部氧气和营养供应不足。此外，长时间的头痛可能是血管痉挛或其他血流障碍的结果。
记忆力减退： 记忆模糊并不总是与年龄有关。长时间的记忆问题，如经常遗忘事情，可能是大脑供血不足的一个明确信号。这是因为，大脑的海马体，负责记忆的区域，对氧气和营养特别敏感。
行走不稳： 当我们走路时，大脑控制我们的每一个动作。脚步踉跄或容易跌倒可能是大脑控制下肢的能力减弱的表现，这可能与大脑供血不足有关。
言语模糊： 说话不清或讲话速度明显减慢可能是大脑语言中心受损的标志。这个区域对血液供应非常依赖，任何供血的微小变化都可能影响其功能。
视觉模糊： 眼睛是我们身体的窗户，与大脑有着密切的联系。眼前出现"黑幕"或视物不清可能是大脑的视觉中心供血不足的警告信号。
情绪波动： 脑供血不足可能会影响大脑的情绪中心，导致情绪异常、易怒或者抑郁。长期的情绪波动不仅影响个人的生活质量，也可能是更严重健康问题的信号。
二、脑供血不足可能引发的疾病
脑梗，完整名称为脑梗死，是一种常见的脑血管疾病。当脑血管突然被血栓或其他物质阻塞，导致脑部某个区域的供血突然中断时，就会发生脑梗。血管的阻塞可能是由于多种原因造成的，如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等均可增加脑梗的风险。一旦脑部某区域的血液供应被中断，该区域的脑细胞就会因缺氧和缺乏营养而迅速死亡，导致该部分功能丧失或减退。
长时间的脑供血不足不仅会导致脑梗，还可能引发痴呆。痴呆是指由于脑细胞逐渐死亡或功能丧失，导致记忆、思维、判断等认知功能的持续性下降。其中，供血不足是导致痴呆的重要因素之一。当脑细胞长时间得不到足够的血液供应，它们就会缺乏必要的氧气和营养，进而逐渐死亡。随着时间的推移，这种供血不足导致的脑细胞死亡会越来越严重，从而引发痴呆。
三、想预防脑梗与痴呆，做好以下4件事
均衡饮食： 为了保持健康饮食，我们应该重视食物的选择和搭配。蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，它们能够提供身体所需的营养，而且其纤维质的含量有助于保持消化系统的正常运作。相反，过多的油腻和咸鲜食物不仅会导致体重增加，还可能增加心血管疾病的风险。
适量运动： 每周至少150分钟的中等强度运动，如散步、慢跑等，不仅可以帮助燃烧多余的卡路里，还能增强心脏功能，促进血液循环。
定期体检： 每年进行一次体检，检查血压、血糖、血脂等指标，可以帮助我们及早发现潜在的健康问题。如果发现任何异常，我们应该及时寻求医生的帮助，采取治疗措施。
避免烟酒： 吸烟会导致血管收缩，增加血压，而过量饮酒则会导致肝脏损伤，影响血脂代谢。这两者都会增加脑梗和痴呆的风险。为了自己和家人的健康，我们应该坚决戒烟和限制饮酒。
脑供血不足不仅会影响日常生活，还可能引发严重的疾病。了解相关症状，及时采取预防措施，是保障健康的关键。希望大家都能珍惜健康，远离疾病。
