发现了一个上瘾的学习方法。

学习其实是非常讲究方式方法的事，在前两次的文章中，我们知道了重复的重要性，那么今天我们来学习几个高效、上瘾的学习方法。

为什么有人学习效果那么好？

其实方法很简单：围绕基本概念做题目。

首先要认真研读分析课本上的概念特别是黑体字和黑体加粗的语句和公式，弄清楚每个词汇的意思。

然后按照简单—中等—困难的顺序做题目。

先做简单的题目，主要练习套公式。

简单题目主要包括课本上的课后题和官方出版的配套题为主。这些都是最简单的题目，如果做不出来就去翻课本，从课本里找公式套公式。通过套公式的过程，理解公式中的符号概念与题目条件的对应关系。

再做中等难度的题目，主要练习少量的变化。

主要包括官方出版的配套习题中的部分难题、市面上流行的大多数习题册的简单题和中等题。

做这些题目主要练习根据给出的不能直接使用的条件，去推出或凑出能直接套课本公式的条件，然后再套公式。千万不要去死记硬背和直接套用所谓的“次级公式”“简便算法”“秒杀公式”，只能想尽办法套用课本上的基本公式。

做到一定数量的题目后，再根据自己解题的步骤，自己推导“次级公式”“简便算法”，明白这些公式的推导方法和原理，然后再去用熟练。

最后做困难的题目。简单的题目都是相似的，困难的题目各有各的困难。主要分为这么几种？

一是需要使用特定的解题思路。这种思路是普遍适用的，比如辗转相除法等。要把这些思路的原理弄清楚，经常会遇到用到，用多了就熟悉了（重复的重要性）。

二是一眼看不出题目该用什么方法。这种题目很考察基本功和敏感性，只能靠基本功扎实，不能靠任何小技巧。基本功扎实就不会觉得这种题难，基本功不扎实简单题也是难题。

三是思路清晰计算复杂的题目。这种题现在高考越来越多，其实不算难题，只需要基本功过关，耐心和细心就行，多练习，书写清晰。

虽然这套方法说起来简单，但其实执行起来需要相当的努力和毅力。做题过程中卡住了也要努力钻过去，不要得过且过或者直接翻答案，每个步骤都是必须亲自体验过去才行。

做简单题目时，难处在于怎么把题目条件与课本概念对应起来。做中等难度题目时，遇到不能直接套用公式的题目需要不断摸索，找和基础知识的关系。做难题时，只能靠自己多总结反思和提炼，形成一些科学思想、方法论、直觉敏感之类的东西（听起来可能有点玄学）。

总之，做题目练习始终要围绕着最基本的概念，看看基本概念的哪种变化形式还不熟悉，或者哪条性质特点还不熟练，加强练习，不断重复，直到被大脑吸收。

除此之外，生活方面也有很多好的习惯也有助于提高学习效率。可以尝试利用5+1+1=7学习方法。

将一周分为三部分：

周一到周五：狂学

在保证睡眠充足的基础上，集中精力去学，充分利用碎片化时间。比如，上课路上可以听一段英语听力，睡前可以去背单词，也可以简单复习当天所学的内容。

这段时间千万不要看手机，充分利用好时间，全身心进入专注模式，否则将会前功尽弃。

周五晚+周六：放松

这段时间你可以在宿舍睡觉来奖励你一周的勤奋，也可以约几个好友逛街看电影，或者是吃零食追剧都可以，总之，让自己真正放松下来，去做自己想做的事情。

想想有了这些期待，工作日是不是会更加努力。

周日：复盘

拿一张纸，认真的记录一下你的一周所学。当你看着满满当当的内容时，你会有很强的满足感，以及对未来继续奋斗的决心，这样的正向反馈会提高你对学习的兴趣。复盘之后，你可以列个清单，计划下周要完成的内容。

完成计划之后可以读一些自己喜欢的书或者文章，可以为新的一周做做准备，让自己为回归到周一的战斗状态做准备。

按时复盘是为了让你更好的了解自己，同时让自己充满能量。

最后，要记得，给自己一份即时奖励。

坚持一个周，或者坚持一个月，给自己一份奖励，可以是一杯奶茶、一顿火锅，或者是一件心仪已久的衣服。

总之，你所设置的奖励要和你的努力程度及坚持程度成正比。

学习不是一蹴而就的事情，找到正确、高效的学习方法，然后坚持、重复，相信我们一定会学有所成。

最后，'行动是成功的阶梯，行动越多，爬的越高“

做，才是答案。

今日共勉。