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肝气不通，肝火旺，湿热重，中医：三泄一补”，强肝 旺血，气机通畅 （1）泄肝气： 肝主情志，负责升发舒畅气机，如果情绪不稳定，久病不愈就会导致体内气机紊乱，从而出现气滞气郁的情况，气运行不畅，堵在一起，就很容易出现胸闷胸痛，脾气急躁，反应迟钝等 调理：疏肝行气（党参、白术、夏枯草、合欢皮、茯苓、柴胡、茯神加减）； （2）泄肝火： 肝气郁结日久则化火，火灼烧就会出现胸口憋闷，总感觉胸口有一股气吐不出来也咽不下去，稍微有点不顺心的是就忍不住发火，同时还会出现心里烦躁，失眠，口渴，小便发黄等问题 调理：清肝泻火，安神助眠（当归、龙胆草、川芎、山栀子、羌活、防风、黄芩加减）：； （3）泄湿热： 肝木克脾土，肝虚日久则影响脾的运化，体内水液运化不出去，就会聚集在体内形成湿气，湿气和肝火交合形成湿热，湿热易下注，会出现阴囊潮湿，小便发黄短赤，尿道灼热，尿痛，出汗多，皮肤粘腻不清爽，口苦口臭等 调理：清肝胆湿热（车前子、龙胆草、通草、泽泻、柴胡、生地黄、黄芩、山栀子加减）； （4）补肝血： 肝主筋，藏血，肝火，肝气郁滞都会损伤肝血，肝血亏虚，不能濡养宗筋，就会出现关节不利索，手脚发麻么，视力模糊，宗筋勃起疲软，半夜容易醒等 调理：补肝养血（山茱萸、柏子仁、知母、细辛、陈皮、防风、苍术、生地、当归、川芎甘草加减）；#超能健康团##健康科普大赛##中医#  |
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