精从血来，血从气生，1个中成药，强肝益肾，把精气血补到根上去

精从血来，血从气生。年纪越大的人，越要牢记这句话。因为在中医看来，人体就像粮仓，而精气血就像粮仓里的粮食，其中精藏于肾，血藏于肝，而气藏于经络。一旦粮食消耗殆尽，就容易危害身体健康。

比如，肝肾不足、精血亏虚引起的腰腿酸乏、腿脚容易抽筋、稍微活动骨头就咔咔响。还有气血不足引起的头晕目眩、脸色苍白、手脚冰凉。以及气虚精亏引起的神疲乏力、气短自汗、四肢酸软无力等等。但不论是哪种情况，我们都应该知道正确的调理方式，那就是精气血同补。

今天呢，郭医生就给大家分享1个中成药，强肝益肾，帮你把精气血补到根上去！

这个中成药叫做仙方三补丸，虽然只有没药、茯苓、补骨脂这三味药材。但它们分工明确，通力合作。

先是补骨脂，重在补精。不仅可以补肾助阳，固肾缩精，还能升肾中阳气，以此来滋养五脏，缓解肾中精气不足引起的耳鸣、腰膝酸软，夜尿频多等症状。

接着是没药，重在补血。中医上讲，肝藏血，主疏泄，像很多的肝郁的热，往往会出现气滞血瘀的情况，比如五心烦闷、脾气暴躁，还有胸口胀痛等等，但没药呢，除了活血，还有散瘀消肿、活血养血的效用，能让我们的血液生生不息的运转起来。

最后是茯苓，重在补气。可以缓解心气不足引起的心慌心悸、失眠多梦等症状。同时呢，它还能安心神，补肾精。把源源不断的气血输送到下焦，增强肾精的固涩能力，提升我们的精气神。

今天分享的内容到这里就结束了，由于每个人的情况不同，最好是在专业人士的指导下，辨证用药。