分享

64. 个案集 | 一个可以给予自己无条件的爱的冥想

 nms141319 2023-12-01 发布于河北

【成为者】实证即将开启

抢先预约,精彩不错过


 

个案前言

生命中一切探索旅途,都是为了让我们发展出对自己无条件的爱。

蔡茜:你的议题是什么?

L女士:和金钱的关系。

蔡茜:选一个人代表你,选一个人代表你的钱。现在这样看来的话,你的金钱会有一定的状况。你是怎么赚钱的呢?

L女士:关于美容的。

蔡茜:来一个人代表你的妈妈。你被人骗过钱吗?

L女士:有。

蔡茜:多吗?

L女士:不算少。

蔡茜:对于骗,你是怎么定义的?

L女士:我会觉得是一种情感上的欺骗,因为我对她特别信任,我会拿很多的钱跟着她一起去投资。最后才发现她对我的好,仅仅只是为了我身上的东西。

任何人都不可能代表所有人

蔡茜:来一个人代表骗你的女人。

L女士:有两个,第一个对我比较影响最深。

蔡茜:好,再来一个人代表另外一个骗你的女人。你有想过她们为什么会骗你钱吗?

L女士:因为我很信任她们,我想成为她们那样的人,很有能力、很会赚钱、很有影响力的人。

蔡茜:她们有钱吗?

L女士:她们表面上看着是挺有钱的。

蔡茜:你觉得你妈妈是个什么样的人?

L女士:她很勤奋,不怎么爱去争,就是一个踏踏实实生活的女人。

蔡茜:来一个人代表你的爸爸。大家跟随感觉移动。第一个女人有什么感觉?

第一个女人代表:我就想贴着她的钱,她不让我碰的话,我就再碰一下。

案代:想要把她们(钱代表和第一个女人代表)分开。

蔡茜:案主代表看着第一个女人,跟她说,“我那么信任你,你欺骗了我。我们各自为自己的行为承担责任,我在乎的不是你骗我的那个钱,而是你辜负了我对你的信任。我感觉我自己被深深伤害了,你枉费我那么信任你,谢谢你让我看见。其实,你都不知道你不值得我这么对待你,你不值得我这么信任你。但你并不代表所有的人,不是所有的人都不值得我的信任。谢谢你让我看见我自己,我把你投射成我内心想要成为的样子和我的母亲。今天,我明白你用这个相来吸引大家。我看见我的单纯和愚蠢。”

第一个女人代表:有点想说对不起。

蔡茜:案主代表有什么感觉?

案代:情绪起来了,但没那么大,很平静,想盯着她(第一个女人代表)看。

蔡茜:好,案主代表看着她,跟她说,“你欺骗了我,但并不代表所有人都会欺骗我。我为我自己的幼稚和单纯买单。”你(案主)还想让她把钱给你,这不太可能。

L女士:已经不抱希望了。

蔡茜:你刚刚的能量是这样的,她骗了你多少钱?

L女士:80多万。

蔡茜:你之前一直抱着对她的恨和愤怒活着,你觉得这件事会成为你生活的一个重心,因为你可能需要不断地去挣钱,来还这个钱。

L女士:嗯对。每次负债要还钱的时候,我就会有一些情绪在,包括我自己的客人跟我深入交谈的时候,他也总是说感觉到我的内心有一股怨气。

蔡茜:其实,这不值得,因为80多万并不能代表你人生的所有,你人生以后也不可能才值80多万。

L女士:是的。

蔡茜:她会为她做的事情付出代价,我们只需要为自己的人生承担责任就好。

L女士:嗯嗯。

身为一个女人

没错

蔡茜:爸爸的眼睛是睁开的还是闭着的?

爸爸代表:闭着的,偶尔睁开。

蔡茜:妈妈有什么感觉?

妈妈代表:不想看,不愿意看。

蔡茜:你有弟弟吗?

L女士:有。我是老二,有一个姐姐和一个弟弟。

蔡茜:来两个人分别代表案主的姐姐和弟弟。

案代:有点激动,想哭。

蔡茜:你(案主代表)可以哭。大家跟随感觉移动。你(案主)吃了很多的苦,你为什么这么想挣钱?

L女士:想着有一天可以光宗耀祖,然后对自己家里面人好。

姐姐代表:我很理解她,也很心疼她,有一点感同身受。

蔡茜:光宗耀祖是一种编程。你的原生家庭重男轻女,你把自己活得像一个男人,希望得到爸爸妈妈的爱,这个就是剧情和剧本。

L女士:是的。

蔡茜:你和男人的关系也很难好,因为你总是要把他们踩在脚下,你才能有价值。

L女士:对,是的。

蔡茜:来两个人躺在地上。你有一个曾经深爱的男人吗?

L女士:有。

蔡茜:来一个人代表案主曾经深爱的男人。你们是什么原因分开的吗?

L女士:他当时在外国,不打算回国。

姐姐代表:好像觉得这个挺可惜的。

蔡茜:你今年多大了?

L女士:34。

蔡茜:你想结婚吗?

L女士:有点矛盾,我内心是渴望的,但担心碰不到会爱我或者比较负责任的男人。

蔡茜:钱看着谁?

钱代表:没看着谁,是闭着眼睛的。

蔡茜:你要看一下,这是你现在自己内在的态度。案主代表现在说一句,“做一个受害者比面对更容易一些,受苦更容易一些。”有一个很重要的点是,你妈妈不像你想的那样,她很难像你想的那样,她没有办法来面对这些,但你一直对她有一种投射。你认为的妈妈应该是什么样子的?

L女士:可能是顺其自然的,到年纪结婚生子,孝敬父母。她希望我不要那么拼,不要总想挣钱,随便找个人嫁了,但我跟她说那不是我想要的人生,我不想过得像你们那样。我爸爸是婚内出轨,后面离婚了。他在外面应该有很多情人,他让我看到了男人身上我不喜欢的那一面。我觉得我要足够优秀,可能才会碰到优秀的男人,我会去花大量的钱去接近我认为优秀的女人的特质。

蔡茜:你觉得这个世界上有人爱你吗?你一直相信没有人爱你,但其实你姐姐很爱你,你是有人爱你的,你也可以很爱你自己。你弟弟其实也是爱你的。

L女士:嗯嗯。

蔡茜:你父母离婚,你爸爸婚内出轨,你妈妈管不了他,这个是你的错吗?

L女士:不是我的错。我对我爸爸的偏见好像有一部分来自我的妈妈和外婆,因为她们从小就告诉我,我爸爸不爱我,因为我是一个女儿。

蔡茜:这是真实的吗?

L女士:在没有觉知之前,我觉得是真实的,后来我知道那不是真实的,那是她们自己的看法。

蔡茜:因为你是一个女人,所以你不值得被爱吗?

L女士:不是。

蔡茜:身为一个女人是你的错吗?

L女士:不是我的错。我妈妈跟我说过,我还有一个比小一点的弟弟,但是刚出生就夭折了,我爸爸把我训斥了一顿。后来,我就问妈妈是不是我把弟弟诅咒死了的,她说不知道。从我很小的时候,我外婆就跟我说,因为我是一个女儿,我爸很想把我送给别人,但我奶奶和外婆说的又是两个版本,导致我很混乱。从我有认知以来,我就觉得我爸爸不喜欢我,他比较偏爱我姐姐和弟弟。所以,我会养成了一个很好强的心理,从小比较懂事,学习也很好,就是希望能够得到我爸对我的关爱。

蔡茜:你想要去成为很有钱的女性,底层都是为了得到你家里面人的关爱。这个画面从一开始就清晰了。还有一个点,你妈妈一直活在自己的世界里面,活在她原生家庭的故事里面。你觉得一个两三岁的孩子可以影响父母去做一个什么样的决定吗?

L女士:不可以。

蔡茜:你爸爸妈妈离婚是你的错吗?

L女士:不是我的错。

蔡茜:你身为一个女孩是你的错吗?

L女士:不是我的错。

和丰盛的频率链接上

蔡茜:当你开始去把自己一直死死拽着的东西放开以后,你突然会更加完整地看见事情的全貌。这个时候,你和男人的关系就会改变。

L女士:我没有太理解。

蔡茜:你之前的模式是一直死死拽着那个东西,比如我要出人头地,我要光宗耀祖,我要挣很多钱。你一直只抓着这个点,你就忽略了身边其他的点。你的动力是这样的时候,就会影响到你和男人的关系。你会发现很难靠近真正比你强的男人,你吸引来的都是能量比较弱的。你对于男人是一种打压的状态,你不能允许他们比你强,因为他们比你强以后,你会觉得不安全。

L女士:嗯嗯。

蔡茜:我们要看向自己的内在,因为你现在整个还是很外求的。你开始有对自己的觉察,这是最重要的。你觉得你现在今天这样是别人造成的,还是你自己也需要为这些承担一部分责任?

L女士:我自己要为自己负责,自己要去成长,找到自己的内在力量。都跟别人没有关系,都是我自己造成的。

蔡茜:不是说都是你造成的,而是我们每个人都需要为所有发生在我们生命里面的事情去负上100%的全部责任。你回到日常生活里面,你还会是一个受害者的角色,并且会一直抓着受害者的模式不放,因为这样会让你觉得自己有力量。

L女士:我挣钱的动力其实来自于我内心的这些纠结,并不来自于热爱。

蔡茜:所以,你会觉得内心很无力。表面上看来,你已经拼尽全力,但总是挣不到钱,或者挣了钱以后很快就没了。你的内心只要和丰盛的频率连接上,你就会发现你在哪钱就在哪。案主代表现在说,“没有人爱我,这个世界上没有人爱我。”你(案主)觉得她大概多少岁?

L女士:还在子宫里面。

蔡茜:现在,你(案主)可以走到你的代表身边看着她,然后和她互换一下角色。你看着她,跟她说,“你为什么要来到这个世界上?你本来就不该来的。”你觉得你本来就不该来到这个世界上,这个想法是谁的?你还在肚子里面的时候,你爸爸和妈妈就吵架了。

L女士:我清醒了很多。

一个可以给予自己无条件的爱的冥想

蔡茜:我们先来做一个集体的冥想,大家闭上眼睛:深深地呼气,缓缓地吸气,呼气,吸气,呼气,吸气。我们现在想象有一束白色的光从我们的顶轮流到我们的眉心轮,然后到我们的喉轮,到我们的心轮,再到我们的太阳轮,再到我们的脐轮,到我们的会阴,然后再继续往下流。

我们想象我们被这股白色的光包围,然后继续往前走到一扇门面前,我们看见这扇门上面写着生命之门四个字。我们看见在我们的额头上方出现数字三二一,然后我们把门推开,要保持呼吸,呼气,吸气。把门推开以后,我们看到门背后全是白色和金色,还有七彩的很多东西,看到有很多天使在那,前面有一个时空隧道,我们去找到去到各个母亲肚子里面要出生的天使,我各自找到和自己对应的天使,他现在马上要跳进那个时空隧道去到地球。

你现在去找到那个专门属于你的天使,如果还没有找到,可以再给自己一些耐心,你一定可以找到。如果他还没有出现的话,你可以呼唤一下他,可以呼唤你现在的名字,你身份证上的名字。你呼唤他,某某某快点出来吧,我们马上要去地球了。

你找到他以后,看着他,发现有些天使很愿意去到地球,有一些天使会有一些担心和害怕,他不知道他去到地球会发生什么。如果他有担心和害怕的话,请你看着那些担心和害怕,跟他说,“生命就是一场体验,我们去地球游玩一趟,会有很多新的收获。”

如果他还是有很多抗拒,不是特别想去的话,那你现在就把你的手放在他的胸口上,然后抚摸他的全身,跟他说,“亲爱的某某(你自己的小名),我一直陪着你,我一直都在你的身边。”好,想象刚才那股白色的光透过你的手进入到他的心里,充满了他的全身上下,然后这个天使小宝宝瞬间就被白色和彩色的光充满,他刹那间就充满了勇气。你跟他说,“你是被祝福和被爱着的,我一直爱着你,我祝福你。”把很多白色和粉色的光给到他。

这个时候,感受一下这个小天使还有没有抗拒,你可以跟他说,“你到地球会经历很多故事和剧情,会经历很多编程,经历很多原生家庭的故事和剧本,但请你要记住,我是爱你的,我一直都和你在一起,一直爱着你,我陪伴着你,你是值得被爱的,我们一直都在一起。”这时候,你看到你的小宝宝,小天使瞬间充满了勇气,他也愿意来到那个时空隧道的入口。

现在,大家依次通过时光的隧道,进入到各自妈妈的肚子里。这个时候,我们也跳进这个时空隧道,来到妈妈的产房。你可以想一下你出生的那个地方,有可能是一个医院,有可能是家里,有可能是一个很特别的地方。这个时候,你站在那个产房里面,你站在他的旁边,然后开始迎接这个新生命的到来。看着这个产妇正在很努力拼命地生这个孩子,你看到自己马上就要生出来了,你现在想象你给了这个空间很多粉红色和金色的光,你让粉红色和金色光霎时充满了这个产房,你感觉这个小天使马上就要出生了。

这个时候,你可以来到产床的旁边迎接他。“哇”的一声啼哭,小宝宝出生了,你走到他的旁边,跟他说,“亲爱的xxx(你的名字),欢迎你来到地球上来体验。”你看着那个小宝宝朝着你微微一笑,你走过去抱着他,跟他说,“亲爱的xxx,有好多好多人都爱你,你是值得被爱的。我邀请你神性的父亲的意识和你神性的母亲的意识,来到现在产房的这个空间,他们会给到你很多很多的祝福和爱。”深深地呼气,深深地吸气,深深地呼气,深深地吸气,深深地呼气,深深地吸气。

你现在想象你把那个宝宝抱在手上,你自己看着他,然后想象从你的心轮发出很多粉红色的光,跟他说,“你好可爱呀,我好爱你呀,我一直和你在一起,我很爱你。”你看着你怀里的宝宝慢慢长大,他开始学走路,开始学说话。在他从一个婴儿开始成长的时候,他很笨重,他在努力表达他自己,他好不容易学会说话了,然后还要慢慢才能说清楚,才能和身边的人沟通。你看着他在这条时间线上一步一步成长。

突然,你就感觉你原谅了自己,原谅了自己很多的无知,学会走路的时候会摔倒,学会吃饭的时候会掉落,想要讨到父母和周围人的喜欢,在那个时候拼命发展出来的讨好的模式……你突然对自己从内心生发出了很多爱和慈悲,你突然明白了什么叫对自己的慈悲。

好了,你看着小天使一路长大,长成现在的你自己。你看着现在的自己,他站在你的面前,跟他说,“谢谢你,我爱你。原来生命一切的探索旅途,都是为了让我发展出对自己无条件的爱,谢谢你,亲爱的XXX(案主名字)。”我们现在缓缓地呼气,缓缓地吸气。我们感受到了两条腿踩在地面上,然后我们可以缓缓的睁开眼睛。

你现在看着你的代表有什么感觉?

L女士:感觉好像有一点信息还没有转换成年信息,需要去探索,去经验。

蔡茜:你看着你的代表,跟他说,“亲爱的xxx(案主名字),我爱你。欢迎你来到这个世界上,谢谢你来了。你真勇敢,谢谢你的努力,你是一个值得荣耀的灵魂,你知道这么苦还是来了。”你现在有什么感觉?

L女士:还挺棒的。

蔡茜:你继续跟你的代表说,“我看到从小你为了让自己活下来,给自己穿上了一层又一层的盔甲。我看见你在那种情况下发展出来的防御机制和保护模式,今天我们可以用另外一种方式。你可以让自己真的休息一下,你蹦得太久了。人生中除了有钱,还可以有爱。”

L女士:现在很放松。

蔡茜:你认为你现在足够好了吗?

L女士:没有,我可以更好。

蔡茜:这代表什么呢?你原来一直对自己有一种攻击,你一直认为自己还不够好,你可以更好。你其实很累了,你可以休息一段时间,而不是为了工作而工作,为了赚钱而赚钱。你会刻意让自己处于这种状态,但它不是特别的稳定。

L女士:对,我开始有觉察了。

蔡茜:你可以走过去抱一下你的代表吗?

L女士:可以。

蔡茜:你跟你的代表说,“你做得足够好了。你已经足够了,足够优秀,足够有钱,足够值得被爱。会有男人来爱你的。”

L女士:很放松。

蔡茜:那我们就停在这儿。

L女士:谢谢大家,谢谢蔡老师。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章