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人到中年，如临半坡，肩负重担，有依无靠。 儿女嗷嗷待哺，父母日渐老迈，每天加不完的班，还不清的房贷。 稍不注意，就会顾此失彼。 只能用孤独平衡情绪，用隐忍平衡关系，用苦熬平衡工作。  最近，刷到电影《二手杰作》的一个片段。 于和伟扮演的马寅波，理想幻灭，人生失意，在独自痛哭。 点赞最多的一句评论是：“无数个夜晚，我也是崩溃大哭，孤单无助……没有可以依靠的人！” 这是千万个中年人的心里话。 每天奔波劳作，操心柴米油盐，焦虑房子票子，日子过得一地鸡毛。 即使力不从心，也要硬着头皮扛起责任。 博主@82年程序员分享了自己的经历。 近20年来，他一直从事程序员工作，刚失业的时候，以为会很快找到新工作。 但投送简历的时候，他被现实狠狠地打脸了。 先后投出了四五百份简历，基本都石沉大海。 偶尔有回应，也是嫌弃他年龄大，技术落后，把他拒之门外。 谈到一年来，没有接到一个面试通知，他哽咽了。 评论区挤满了落泪的网友，纷纷讲述自己的故事。 一位网友说，被裁员后，自己瞒着家人，坐在咖啡店里假装上班，每天发简历找工作。 中年人习惯了自己搞定一切，报喜不报忧。 纵然心中惊涛骇浪，家人面前也风平浪静。 偶尔的崩溃，也是被素不相识的人看到。 《钱江晚报》发布了一个视频： 凌晨4点，巡逻队员发现一位卖小吃的女摊主，坐在坏了的小推车上哭泣。 她无法回家，也不想打扰任何人，硬生生地扛着。 是巡逻队员帮忙把车推回家。 生活把中年人锤炼成一颗颗铜豌豆。 苦涩埋在心底，压力自己担，困难自己扛。 你看，下班后，有人坐在家门口或车上，默默地消化情绪。 深夜的路边，一个女人对着漆黑的旷野喊得撕心裂肺。 凌晨的火车站旁，骑摩托车送货的男子，突然停下嚎啕大哭。 都是家里的顶梁柱，哭过痛过，生活依然要过。 谁不是在孤独中，一边奔跑，一边期待。 冲过黑暗，越过山丘，有人等候。  清末重臣曾国藩说：“凡事必以忍让为怀。” 他年轻的时候，一言不合就怼人，惹来口舌之祸，同僚怒斥他不会做人。 还直率莽撞地向皇帝进言，被罢免了兵权。 几番沉浮，他反省自己：情绪不稳，行事失格，说话炫耀，言语诛心。 从此，他脱胎换骨，谨记“好汉打脱牙和血吞”，最终封侯拜相，得以善终。 桀骜不驯的年轻人，以为有发泄情绪的自由。 服服帖帖的中年人，才懂得没有发泄情绪的资本。 很多话，要烂在肚子里。冲动一时，抱撼一生。 新东方刚创办的时候，有一家培训机构为了抢生意，跑到新东方的教室门口发广告。 俞敏洪忍让不说，还把老师借给对方上课。 从此，对方再也没有跑来发广告。 为了办事，俞敏洪醉得送去医院抢救，醒来后他大哭一场，抹了抹眼泪赶去上课。 他邀请大学同学加盟新东方。 同学大刀阔斧地改革，教学区不准抽烟，第一个罚的就是俞敏洪的母亲。 再“去家族化”，清理七大姑八大姨，先拿俞敏洪“开刀”。 在办公室，母亲生气地责骂，俞敏洪当众跪下，不敢回嘴。 但他还是把家人“请”出公司。 其他管理人员一看，统统把自己的亲戚也辞退了。 2002年到2004年，股东们要求轮流做“老大”，俞敏洪同意了。 可他们当上“老大”才发现，太难了！赶紧请他回来，俞敏洪又同意了。 他说：“如果我不这么隐忍的话，新东方所有的人，到最后都是失败者。每个人都成了成功者，有什么不好呢？” 忍得一时气，可免百日忧。 任性强势，往往受到排挤打压；隐忍周旋，才能广结善缘。 人到中年，手上忙着工作，身上背着家庭，心中藏着梦想。 谁不是务实谦卑，委曲求全？ 被人训斥，你笑着赔不是；被人刁难，你假装不生气。 面子是给狗吃的，情绪永远只到嗓子眼。 中年人的头可以低，腰可以弯，为的是：把事办好，把路走宽，让梦想成真。  有一段视频令人泪目：一位装卸工人一口气扛起9袋大米，颤颤巍巍。 网友们感叹：他扛起的不是米，而是整个家。 上有老，下有小，一家人的生活都落在中年人的肩上。 他们就像一台机器，超负荷运转，磨损自己。 谢爱磊是一名农村学子，靠着奖学金和勤工俭学，成为广州大学的教授。 然而名校的工资也只能勉强生活。 同事们笑说工资发错了，他却笑不出来。 大学老师能做的，就是承接横向课题，赚取一点额外收入。 问题是，横向课题做得越多，自己想做的课题时间就越少。 一开始，他把晚上10点设为分界线。 白天上班，下班后到夜里10点之前的时间，留给工作或横向课题。 10点以后，进行阅读和写作。 但工作越来越忙，晚上10点的分界线被迫调整为凌晨2点，甚至凌晨4点。 长期熬夜，让他做了人生中的第一次手术。 后来，岳母检查出癌症，他的时间、精力和经济又迎来挑战。 网上有过一项调查：当工作和健康发生冲突，你如何选择？ 很多网友选择工作。 谁不知道：工作 996，生病 ICU。 但中年人，往往受得起自己的病痛，却撂不下肩上的重担。 在诊疗室里，生病的医生一边自己打着吊瓶，一边给病人打针。 开着重卡拉煤的单亲妈妈，忍着尾骨受伤的疼痛，还清了债还买了房。 那位叫“大胡子”的群众演员，不怕中暑，顶着37度的高温在太阳下表演。 还有在重庆朝天门做棒棒的男子，病了也不肯休息，搬着几十上百斤的重货爬上10楼。 他们苦熬苦干，换来家人衣食无忧，换来人间岁月静好。 有人说：三十岁以后，要知晓自己所面临的处境，而后接受，而后承担。 然而，工作是手段，生活才是目的。 中年人的健康，不仅属于自己，还属于家人。 脚步太快的时候，不妨缓一缓；扛不起的时候，不妨放一放。 抽空睡一觉，让清晨的阳光，带你奔赴远方。  生活的根本，是平衡。 行至中年，经历了风吹雨打，我们也渐渐懂得： 学会安放情绪，学会处理关系，学会安排工作…… 平衡一切看似无法平衡的问题。 虽然，不如意事常八九，可与人言无二三。 但蓦然回首，却发现，轻舟已过万重山。 脚下路漫漫，唯有心怀热望，坚定向前。 作者 | 宝宝 主编 | 阿医 排版 | 余景 原标题：《人到中年，最清醒的活法》 |
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