【原】​心泉驿站 第五集 心泉关注训练 明日心泉收支预览

觉知到心泉的存在，以及哪些事情会影响我们的心泉水平，是我们保持高水平心泉状态的一个重要前提。为此我们有必要做一些刻意的训练来培养我们对心泉的觉知。比如明日心泉收支预览。

明天一早7点半出门，穿上踩屎感的慢跑鞋步行40分钟去上班，享受着早晨温暖的阳光，真舒服。心泉加1

上班路上甩一碗正宗建水草芽米线，爽！心泉加1

明天早上主要工作是准备会议材料，估计领导讲话还得改两三稿。心泉减2

中午饭在单位食堂和好朋友一起享用美食，吹牛八卦。心泉加1

在办公室沙发上午休，睡一个半小时。心泉加1

下午估计没什么工作，大概率可以摸鱼。心泉加2

晚饭为了控制体重不敢多吃。心泉减1

晚上7点半至9点半，打球。心泉加2

回家洗个热水澡。心泉加1

洗完澡，写心泉驿站第六集的文案。享受创作的快乐！心泉加2

老妈感冒了，在家不能抽烟。心泉减1

最后心满意足的睡觉。心泉加1

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