5个穴位告别鼻炎，绝不删！建议收藏。

鼻炎是个常见病，特别是抵抗力低下的孩子，在秋冬换季受凉受湿后症状更加明显。

中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，因为五脏六腑功能失调为病根，主要包括肺、脾、肾之虚损。

西医发明的鼻用湿化剂等等，不过是见症治症，帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮，根本就不是治本之道，也不可能一劳永逸地调理鼻炎。

那究竟怎么样，才能摆脱这可恶的鼻炎，又不打针，不使用具有激素和依赖性的药物？中医认为，调理鼻炎重在扶正气，而艾灸就是是扶正气的一把好手。

可以在专业医生的指导下给孩子艾灸神阙穴、三阴交穴等穴位，帮助改善上述症状。

1、神阙穴：

神阙穴位于腹中部，脐中央，通常会用灸盒灸治神阙穴十分钟，以穴位上皮肤潮红为度；

2、三阴交穴：

三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。需遵医嘱点燃艾条，用艾条温和灸法灸治三阴交穴十分钟，以热感循经传导，气至病所为佳；

3、大椎穴：

大椎穴位于后正中线，第七颈椎棘突下凹陷。需遵医嘱点燃艾灸盒灸治大椎穴十分钟，以穴位上皮肤潮红为度；

4、迎香穴：

在鼻翼外缘的鼻唇沟中点处，艾灸此处具有疏散风热、通利鼻窍的效果，可缓解鼻炎所致鼻塞不适；

5、合谷穴：

位于手背部，在第2掌骨桡侧的中点处，艾灸此处能够疏解面齿部位的风邪，通调头面的经络，一定程度可缓解小孩头面五官各种疾患，包括鼻炎。

若孩子的配合度较差，家长可以在孩子入睡后再进行，以免烫伤孩子。

艾灸方法

（1）以上穴位每日循环艾灸直至治愈

建议艾灸后还可以用手指按揉肚子的中脘穴、水分、神阙、肓俞穴，在这个穴位附近找痛点（一般有条索状、块状的筋），这是淤堵点，导致气血无法顺畅的流通，家长可帮助孩子将这些痛点揉开。

对鼻炎、鼻塞、流清鼻涕也有很好的作用，很有效，按揉时注意力度，不要用蛮力。

（2）每次每穴灸10分钟

艾灸头、面部穴位时，皮肤上垫层布，温度适宜，不要过烫，避免过热伤津。

（3）治疗鼻炎艾灸一般不用艾灸盒进行艾灸

因为艾灸盒比较大，对于脸上的穴位可能不能够准确的治疗，所以艾灸面部的穴位最好就是用艾灸条进行艾灸。

饮食注意

（1）艾灸期间不要吃寒凉食物，这是导致鼻炎主要原因，即使艾灸治愈了，也有注意寒凉食物少吃，否则还会犯；

（2）饮食不要过饱，特别是晚餐，建议吃八成饱。

注：

个别孩子在艾灸过程中会有“上火”症状，如口干舌燥，喉咙痛，这说明孩子身体属于阴虚体质或下焦寒，艾灸2-3次后，艾灸的热量让经络气血循环顺畅了，症状自然消失。

孩子鼻炎如果症状较轻，可以艾灸治疗。但如果症状较重，艾灸也只能起到缓解症状的作用，并不能根治鼻炎，所以只能作为辅助治疗的方法。要想根治鼻炎还需专业医生及时干预治疗。

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