一个散寒猛方，补得骨头里都是阳气，告别肩背痛、腰腿痛、全身痛

大家好，我是中医贾晓林

如果你有腰疼，腿疼，肩疼，背疼，四肢关节疼痛或者风湿性关节炎等等，现在天气越来越冷了，腰腿疼痛的问题更加突出，那今天给大家分享的这张散寒猛方你可一定不要错过，它能补肝肾、强筋骨，补得骨头里都是阳气，告别肩背痛、腰腿痛、全身痛

它就是出自药王孙思邈的独活寄生汤，现在也有中成药叫独活寄生丸

孙思邈认为，之所以出现这些问题，原因主要在于2个方面，一是肝肾亏虚，二是风寒湿侵袭。肝主筋，肾主骨，肝肾不足，就会筋骨失养，产生疼痛；而风寒湿邪气直接把气血流通的道路给堵住了，不通则痛。

所以这个方子，也仅仅围绕这2个方面展开：

首先：补肝肾，用到的是杜仲、牛膝、桑寄生，全面壮大筋和骨，缓解僵硬、疼痛、酸麻等症状。

接下来，独活、细辛、秦艽、肉桂和防风，在祛邪方面再加大力度，共同将隐蔽在筋骨、肌肉、关节或经络里的风寒湿邪通通搜刮出去，发挥强有力的通路止痛的作用。

最后，川芎、当归、芍药和地黄，补血活血，使血脉通畅；茯苓、人参和甘草，健脾益气，增强对药物的吸收；7味药，共同稳固后方，强大正气，正所谓，正气存内，邪不可干。

所以，整个方子扶正与祛邪兼顾， 对于肝肾不足，正气亏虚，风寒湿侵袭导致的筋骨疼痛，有很好的疗效。像是，肩疼、背疼、腰疼、腿疼、老寒腿、 风湿性关节炎、风湿性腰腿痛，只要天气一转凉或一变天，疼痛 会明显加重，就可以参考。

或者是 坐骨神经痛、腰椎间盘突出，疼痛一直从腰放射到脚上面，用独活寄生丸也再合适不过，因为它里面很重要的一味药，独活，专门就是管下肢疼痛的，从屁股到膝盖，再到小腿肚，这一段都归独活管。

当然，如果你身体情况比较复杂，用汤药会更好，可以在专业医生的指导下再合理辩证加减。今天的内容就先分享到这里，我们下期再见！