【原】再会心理剧 | 会心·相遇·成长

信洁rsljo1t5p4 2023-12-06 发布于浙江

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2023年11月26日至28日，来自河南、广西、甘肃、新疆、福建、浙江、江西等地的心师们齐聚温州这座“温暖之城，活力之州”开启了一场心理剧线下体验的饕餮盛宴，16位伙伴，16份牵念跨越云端，用彼此的凝眸与拥抱；用彼此的默契与舞动，用神来之笔和无与伦比的自发性和创造性，美美的享受了一把当下；16位伙伴，16点星光，从最初的忐忑、期盼，到逐步的抱持、开放，乃至用情至深的角色扮演，在一幕幕心理剧中体验了各种关系中情绪背后的渴望与需求，get到了“与其你说给我听，不如你做给我看”的神奇之处，把彼时彼刻，带到了真正意义上的此时此刻。

冬日暖阳里，近距离接触仪态万千的信洁，习得心理剧的精妙。在工作室的舞台与观众席上，识知性优雅的姐妹、遇翩翩风度的同伴、得温婉娇憨的同行、读睿智通透的伙伴、忆飒爽干练的青春，演各种关系中的创伤、在一次次割舍中剥离，在一幕幕伤痛中告别，在一声声哽咽中痛彻心扉的开悟，在一颗颗泪珠中放下执念陪伴内在小孩长大，当然也在未来景与充满能量的赋能中减缓了种种的伤痛，增加了爱你、爱己和爱大家的能量。

皓月当空中，走五马观商贾底蕴宽街窄巷、游南塘赏瓯越传统文化魅力、登江心之屿接浩然正气、依千年古榕享穿越之境，间或三三两两一起探讨生命的真谛，一起坐趟情绪的过山车分享生命故事，畅想美好未来…

情绪随着丝丝入扣的演出起伏，心境跟着泪目欢笑变幻，舞动中身随心起，提笔时情溢笔尖，在现实景与未来景中、在夜画与非遗的展示中来回穿越…大家一起用心的观剧，用力的创造，用情的演绎，拼尽全力的爱着，用尽全力的朝前大步奔跑。一幕幕一场场都是那么的温暖幸福，那么的放松喜悦。沐浴感恩与大爱，每位小伙伴都得到了意想不到的滋养。

“赚到了、太值了”是所有参与者的惊呼与心声，宝藏信洁再次用心理剧的魅力吸引大家相聚一堂来寻宝、来探宝，3天的心理剧线下沉浸式体验，3天的好戏连台，3天的满满收获，30年甚至300年的依依不舍，呵护着我们，温润着我们。透过充满希翼的目光，不由的低声喃喃：

两人目光相接面与面相聚

就在你靠近的刹那

我将穿戴上你的眼睛就如同你穿戴上我的一样；

那么，我将能用你的目光来认识你；

如同，你亦用我的目光对我凝眸。

反复咀嚼每一份体会，难以抉择，工作室中沐浴暖阳的AY、被爱滋养而永生难忘的AL、因好奇而爱上心理剧善于思考的CN，以及温婉充满才情的YL跃然纸上，颇具代表：

广西AY：

轻轻的闭上眼还能看到老师工作室里的我:上午的阳光正好照在我的背上，暖洋洋的，我坐在树桩茶台前时而高声笑，时而泪千行；中午的暖阳已经把飘窗垫烤得又热又香，侧躺着，正好伴着我喜欢又熟悉的太阳味入眠，太阳和我们差不多同时收工，收拾妥当，也不知是谁拉开了窗帘，恰好看到对面灯火里的三个大字“西江月”。

线下三天真的体会到了心理剧是什么？虽然没有做主角，但还是深深地体会到了心理剧，大概就是撕心裂肺的成长吧！虽然只是做辅角和观众也体验到了“晕乎乎”的感觉和集体分享和赋能时的疗愈过程，希望某一天的我敢于挑战自我，做一回真正的主角。

福建AL：这是永生难忘的三天！

三天里，泪水不断，笑声亦然。在信洁老师精湛技术和满满爱心引领下，结识了来自五湖四海的可爱的彼此，我们携手并肩，同频共振，通过神奇的心理剧体验，触碰到了各自被坚强外壳层层包裹下的那一颗颗柔软的心，感受到了团队成员间无与伦比的温暖与抱持，在一次次勇敢面对自己中得到了疗愈与成长，收获了自信与力量。无论是主角、辅角还是观众，都是收获满满。

不知道还有什么语言能够描述这份生命之礼，正如那杯不舍一饮而尽的牛奶，我会用今后的日子反复咀嚼这段记忆，滋养自己，坚定前行也祝福大家各自安好。

广西CN：当初我也好奇：都说人生如戏，全靠演技。心理剧是靠演吗？通过这次线下体验我似乎找到了答案：心理剧并不是靠演出来，是某时某刻的情景再现，通过导演的精湛技术和跟随主角走的主线，通过主角和配角一次次身份的抽离和交换，充分表达那时隐藏或压抑的情绪，然后得以释放或和解。

暖身、演出、分享，让所有的参与者在信任安全温暖抱持的场域内感情流动得更流畅，表达欲望更强烈。眼神传递，动作的表达，主角和配角之间的默契程度不断提高。心理剧真的很神奇，它在导师的带领下，像变魔法一样展示着剧中人的悲喜；心理剧又很普通，更多时候就是真情实感情景再现加换位思考。我不禁感慨：剧中有导师的引领和保护，现实中每个人都是主角，如何剖析情绪的原委，情感再现，交流沟通对话调解升华，保护自己避免再次伤害，也是我要不断觉察和学习的。

甘肃YL：

11月30日，在归途中回想信洁老师带领的3天心理剧工作坊，真的是“风景在旅途中，成长在过程中，改变在不知不觉中”。第1天，在舞动与冥想中我画了一个风车。当我画完之后，仔细端详，我仿佛看到风车、小鸟，看到自由自在、放飞心情的自己。但看着看着，我似乎也感觉到风车尖尖的角和锋利的边，我的心里有些许的不安和难受……第3天，再次提起画笔，我画了圆圆的绿地上一朵盛开的花，伙伴们都说看起来像一个大大的绣球，我左看右看，真的有点像，其中也感受到美好和幸福。现在，两幅画放在一起，我知道自己经历了一城山水，感悟了变化，也见证了成长.第4天，心理剧工作坊结束了，信洁老师带我们游览江心屿，开展红色教育；参观龙舟训练中心和博物馆，了解龙舟竞渡的风俗习惯和历史文化，增长见识，激昂斗志。聚散总有时，告别返程的伙伴们，独自一个人悠闲地走在五马街、公园路，领略温州地道名小吃，也想起了家乡的味道，我知道我该回家了。