秋冬第一碗靓汤

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橘红清痰饮|||现在天气越来越冷，而冬季又是饮食口味比较重的季节，尤其火锅，鱼类肉类等进食比较多。
早晨醒来经常感到喉咙有痰、粘稠咳不出，还有一些人因为年底应酬多，烟酒多的习惯，容易痰多，可以试试这样煮汤喝！
准备食材
橘红8克，罗汉果半个，陈皮1块，甘草5-10克，茯苓10-15克，清水适量。

原料清洗干净后焖煮大概30分钟左右
可以反复多煲几次，直到没有甜味为止
这个一定要趁热喝哦！#养生汤、泡# #喝陈皮水有什么#
没空煮的家人们，可以试试免煮茶包85℃开水冲泡五分钟就可以喝了！