大便粘，不成形，多是这4种湿，4个中成药，教你正确燥湿一身轻

有的朋友上厕所的时候发现，自己的大便经常很粘，不成形，很容易粘在马桶上冲不干净，而且排便的时候，也不太顺畅，感觉肚子又胀又疼，这种情况可能就是因为我们身上的湿气比较重了。

但是你知道嘛？湿气也分好多种，如果我们在调理身体的时候，选择错了方法，比如有的朋友是湿热体质，却使用了温热的药物，那我们上火的情况就会更严重。

今天贾医生就教你分辨清楚，自己身上的湿气属于哪种，并分享一些常见的中成药，供大家参考，快来点赞收藏吧。

第一种我们就先来说湿热导致的大便粘，我们说“湿热”，就是说不只有湿气，还有火热之气，看看你有没有上火的表现，比如舌头发红，舌苔发黄，经常觉得嘴里干，喝水比较多，到了晚上还容易心烦睡不着，可能就是湿热的表现了，我们可以参考一个香连丸来清热燥湿。

第二个，我们来说寒湿，如果你除了大便粘，不成形这些湿气的情况，还比较怕冷，没精神，吃点凉的，喝点凉水，还容易拉肚子，舌头颜色发白，舌苔又白又厚，还有齿痕，这个时候，可能就是需要我们温化寒湿了，我们可以参考一个参苓白术散。

第三个，痰湿较重，身上痰湿比较严重的朋友，除了大便比较粘，也会觉得嗓子里的痰比较多，比如有的人就经常清嗓子，感觉嗓子里面一直都有痰，咽不下去，也吐不出来，这个时候，我们就需要燥湿化痰了，比较常见的中成药有二陈丸。

第四个，饮食停滞导致的大便不成形，如果我们脾胃消化不了太多的饮食了，就不能把身上的水湿的运化出去，所以我们的大便容易溏稀不成形，这个时候，我们还会肚

子胀疼，吃不下饭，经常打嗝反酸，口气也比较重，我们可以参考保和丸来消化食积。

以上就是贾医生给大家分享的健康小知识，中成药只是供大家参考，具体的用药还是要在专业医生的指导下进行。