11.很多人的累是心累,很多人的病是情绪病 生气会导致乳腺增生、甲状腺结节、乳腺癌、胃胀胃痛、哮喘、皮肤病等,正所谓“百病生于气”,就连一次不开心,也可能会导致感冒。 有一位女性在留言中说,一天她正在家休息,接到单位同事打来的电话,因为工作上的事,自己生了一顿气,第二天早上,她一起床就感觉嗓子痛,浑身乏力,她很纳闷,自己怎么莫名其妙就感冒了呢? 当天,她正好看到了我的文章,才知道生气也可能引起感冒。 还有女性反映,孩子学习态度不好,她一生气,就把孩子训了一通,结果第二天,孩子就感冒了,鼻窦炎也突然发作了。 还有女性说,她前几天与老公冷战,生闷气,很快就感冒了,隔了一天,老公也感冒了,她一直不明白两个人生病的原因。 这似乎是很多女性身上的一个规律:最开始是情绪极度不好、憋屈、郁闷,很快感冒就接踵而至。 还有人因为跟老公吵架,气得发了半个月的烧。 所以,很多人的累,是心累;很多人的病,是情绪病。 情绪不良引起的感冒,一般表现为咽喉肿痛、浑身酸痛、无力、头晕、发烧、怕冷。 对于这种感冒,单纯吃抗病毒口服液和藿香正气胶囊,不会有太大效果,还需要吃中成药“小柴胡颗粒”。 因为这种感冒的原因是肝气郁结,导致气机被遏,正气减弱,身体无法抵抗病毒,所以,服用“小柴胡颗粒”才会明显见效。 “小柴胡颗粒”源自张仲景的小柴胡汤,专门治疗邪气进入到半表半里时,引起少阳枢机不利所产生的郁结。 所以,小柴胡汤并不是直接治疗感冒的方子,而是着力于调畅气机,转动身体内的圆圈,打开郁结,治疗感冒,只不过是其中顺带的一个结果而已。 小柴胡汤一共就五味药,柴胡、黄芩、党参、法半夏、炙甘草,此外再加上生姜和大枣。 这个方子里面,柴胡是升的,半夏是降的,炙甘草是守中的,这三味药彼此配合,推动着身体内的圆圈运转,让气能够上下流通。 而黄芩是清热的,党参是补虚的,生姜和大枣是调和脾胃的。 如果女性出现肝气郁结、心中抑郁、失眠、脾气大、口苦、口干、目眩、忽冷忽热、胃口不好、胸闷、想呕吐的时候,只要其中三条以上的指征符合,就可以用小柴胡汤来调理。 正因如此,小柴胡汤并不限于外感病,在治疗情绪病方面,应用得更为广泛。 北京中医药大学已故经方大师刘渡舟老先生,只要得知患者口苦,就会用小柴胡汤,而我一般都是确定三条以上症状时才用。 有朋友曾替自己的母亲向我问诊,她母亲身上总是起疙瘩,似乎是疹子一类的东西,瘙痒难忍,却怎么都治不好。 由于她的母亲在外地,我让她拍了舌图发来,最终诊断,老太太是感冒后发的病,此外还伴有口苦、目眩、呕逆等证。 我开了小柴胡汤,老人服用后,立刻就不痒了,三服过后,突然变成身体的一半有疙瘩,另外一半没有,我也感到疑惑,便让老人停了药。 夜里,我思来想去,后来突然想到《内经》里说:“左右者,阴阳之道路也。”看来这是邪气正好发散了一半,处在半阴半阳的状态,应该继续发。想明白以后,就让朋友通知她母亲不要担心,继续服一两服。 结果,打通电话后她母亲说:“不用服了,已经全部好了。”其实,这是停药后,药力仍然在起作用的缘故。 我的经验是: 只要是小柴胡汤证,一般三服药后一定能够看到明显的效果,如果三服没有任何改变,就证明问题应该不在这里,需要另寻思路。 在调理情绪病时,小柴胡汤是我通常用的开路方,因为小柴胡汤力道淳厚,我把它作为劈山开路的方子,有肝胆气机不畅的,我会用三五服小柴胡汤,把患者的身体局面迅速改善,接着用轻剂调理就可以了。 那么,我用什么样的轻剂呢?就是四逆散。 四逆散很简单,就四味药: 配方:柴胡6克、枳实6克、白芍6克、炙甘草6克。 用法:熬水服用。虽然只有四味药,疗效却很惊人。 这个方子也出自张仲景的《伤寒论》,在我看来,它就是小柴胡汤的轻剂,是它的简化版。 所谓“四逆”就是四肢逆冷,即手足冷的意思。其中柴胡上升,枳实下降,通利脾胃,炙甘草守中,加上白芍平肝。 所以,当气机逆乱于胸中,寒热错杂严重的时候,我们用小柴胡汤清寒热,同时升降气机,当寒热清除,就可以用四逆散来继续升降气机,做善后调理。 有位女士,最大的问题是月经前容易发脾气,而且感觉很饿,她平时并不是贪吃的人,但是一到月经前,就会饿得不得了。 我先给她开了小柴胡汤加味,加了些养血的药物,几服药后,就改为了四逆散加味。 一个经期下来,她之前所有的症状都消失了,同时感觉身体状态发生了很大的变化,以前总是无精打采的,现在每天精力充沛,睡眠也非常好。 但药物并不是万能的,对于不良情绪导致的身体疾病,自己调整好情绪,才是根本的解决之道。 5.肝气不舒伤皮肤,可以用小柴胡汤调理 小柴胡汤是一个神奇的方子,不仅可以治病,还可以帮女性养颜。 原因在于,小柴胡汤具有疏肝理气的功效,女性肝气通畅、脾气变好后,皮肤自然会变得滋润。 有位女士来找我调理脸上的斑痕,她说自己月经前总是发脾气,还感觉很饿,平时却不会这样。 那天,我亲眼见识了她发起脾气有多恐怖,我给她看病时,她丈夫打来了电话,不知说了什么,她突然就冲着手机河东狮吼,那不是在说话,简直是在打雷。 我觉得手机都要被她吼碎了,心中暗想:这病可得好好调理。查舌、诊脉后,我给她开了“小柴胡汤加味”,加了些养血的药物,几服后,又改为“四逆散加味”,我的思路是先疏肝,再养阴,然后稍微加点儿补阳的,最后是活血通络。 一个月经周期下来,她脸上的斑痕浅了很多,脾气也温和了不少,身体状况也大为改观,以前总是有气无力,现在精力充沛,睡眠质量也非常高。 很多人认为,小柴胡汤只是治疗感冒的,遇上个外感风寒、忽冷忽热,就可以吃上几袋小柴胡颗粒。 有的女性说,在月经期间碰巧感冒了,服用小柴胡颗粒特别有效。 其实,小柴胡汤早就不限于外感病了,在内伤七情方面,应用得更为广泛。 只要是肝气不舒、胸中气乱、口苦、咽喉干、忽冷忽热、头晕、目眩、升降不利、胃口不好、胸闷、心烦、有呕吐的感觉、耳聋目赤等,就可以用它。 北京中医药大学已故经方大师刘渡舟老先生,只要得知患者口苦,就会用小柴胡汤,我一般都是确定三条以上症状才用。 有朋友曾替自己的母亲向我问诊,她母亲身上总是起疙瘩,似乎是疹子一类的东西,瘙痒难忍,却怎么都治不好。 由于她的母亲在外地,我让她拍了舌图发来,最终诊断,老太太是感冒后发的病,此外还伴有口苦、目眩、呕逆等症。 我开了小柴胡汤,老人服用后,立刻就不痒了,三服过后,突然变成身体的一半有疙瘩,另外一半没有,我也感到疑惑,便让老人停了药。 夜里,我思来想去,后来突然想到《内经》里说:“左右者,阴阳之道路也。”看来这是邪气正好发散了一半,处在半阴半阳的状态,应该继续发。 想明白以后,就让朋友通知她母亲不要担心,继续服一两服。结果,打通电话后她母亲说:“不用服了,已经全部好了。” 其实,这是停药后,药力仍然在起作用的缘故。 我的经验是:只要是小柴胡汤证,一般三服药后一定能够看到明显的效果,如果三服没有任何改变,您的问题应该不在这里,需要另寻思路。 小柴胡汤一共就五味药,再加上生姜、大枣,我用的药量都很小: 配方: 柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚。 用法:通常熬药用水五碗,熬剩至两碗,早晚各一碗。 小柴胡汤是用来疏肝,调理气机的。 在中医里面,肝主疏泄,一切情志方面的郁滞,都和肝关系密切。 如果肝升胆降,那么气机就上下流通了,相反,如果精神总是郁闷,脾气很大,气机不升不降,卡在那里,就会开始郁滞生热,导致咽干、心烦、胸闷、心悸、目眩; 胆气上逆,则口苦,总会有恶心的感觉,想呕吐; 脾胃气机不升降,则胃口不好,不想吃东西。 这个方子里面,柴胡是升的,半夏是降的,炙甘草是守中的,这三味药彼此配合,就像是个运转的车轮,推动着气机顺畅的运行。 而黄芩是清热的,党参是补虚的,生姜和大枣是调和脾胃的。 当女性肝气不舒,心中抑郁,失眠,脾气大,口苦,口干,目眩,忽冷忽热,胃口不好,胸闷,想呕吐的时候,只要有三条以上的指征符合,就可以用小柴胡汤来调理。 在小柴胡汤的应用中,有一点特别重要,那就是一定要找医生帮助分析,在医生的监督下服用这个方子,因为这个汤证的脉象很关键 而且,最重要的是:小柴胡汤治病,几服药就见效,但是达到效果后,就要停止服用了,不能长期喝,尤其不能当成保健品那样服用,不然很容易伤身。 日本以前有位药厂厂长,生产小柴胡汤颗粒后,对外宣传说这个方子谁都可以服用,爱怎么用就怎么用,用多久都可以,是保健佳品。 结果,真的有很多人相信了,由于常年服用,有些人得上了间质性肺炎。 这位厂长显然不懂中医的基本理念——对症才可以服用。摘自:女性养生三步走 : 疏肝,养血,心要修 / 罗大伦著.
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