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热爱气排球，是一种生活态度！ 气排球二传，是一种高难度的技术动作，它不仅要求二传手有敏捷的反应能力，还要求他有精准的传球技巧和丰富的战术意识。 二传手是球队的大脑，他的传球决定了球队的进攻效果。 那么，如何才能做好气排球二传呢？ 今天，就和大家一起讨论气排球二传起球要点，不足的地方请谅解。
二传在起动和移动的过程中，应边判断来球、边取好位置。 二传手要根据来球的速度、高度、方向和落点，及时调整自己的位置，使自己能够在最佳的状态下接触球。 一般要对下列三种情况进行适当处理： 一是力争使身体插入球下，并转向出球方向，稳定重心，将球传出。这是最理想的情况，可以保证传球的准确性和稳定性。 二是身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（或有意做隐蔽传球）时，亦应力争稳定重心去传球。这种情况下，二传手要利用手腕和手指的力量，调整球的方向和高度，避免传球出现失误。 三是既来不及使身体转向出球方向，又来不及稳定重心去传球，此时应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。这种情况下，二传手要注意保持身体的平衡，用手臂的摆动和手指的挑球，将球传给合适的攻手。
二传起球给主攻，起球位置以线为准，而不是以攻手站立的位置。 二传手要根据主攻手的特点和习惯，将球传到最适合他们进攻的位置。 一般来说，主攻手喜欢在三米线附近或稍后的位置起跳，因此，二传手要将球传到三米线上方或稍前的位置，而不是根据攻手站立的位置来传球。 这样可以让主攻手有足够的时间和空间来调整步伐和姿势，发挥出最大的威力。
二传起球尽可能给对方拦网较弱一侧的主攻手，以便于主攻手轻松进攻并提高命中率。 二传手要根据对方的防守布局和拦网能力，选择最有利的进攻方向。 一般来说，对方的拦网能力有强弱之分，有的位置拦网高度高，有的位置拦网高度低，有的位置拦网反应快，有的位置拦网反应慢。 二传手要尽量将球传给对方拦网较弱一侧的主攻手，让他们能够轻松地突破对方的拦网，提高进攻的成功率。
二传起球可以根据主攻手情况适当穿插一些快攻以及二次进攻球，做到灵活多变。 二传手要根据主攻手的状态和能力，灵活地安排进攻方式。 除了常规的高球进攻外，二传手还可以根据主攻手的跳跃能力和技术特点，安排一些快攻和二次进攻球，增加进攻的变化性和难度。 例如，二传手可以给主攻手传一些低平快球，让他们在对方拦网还没有准备好的时候，快速地完成进攻。 或者，二传手可以给主攻手传一些二次进攻球，让他们在对方拦网已经落地的时候，再次发起进攻。
二传手传球力求隐蔽，有利于提高攻击性。 二传手要注意在传球的过程中，不要暴露自己的意图，要尽量做到隐蔽和突然。 这样可以让对方的防守和拦网失去判断，降低他们的防守效果。 二传手可以通过以下几种方法来提高传球的隐蔽性： 一是在传球前，不要过早地看向要传球的方向，而是要用眼神和头部的转动，制造一些假动作，迷惑对方的视线。 二是在传球时，不要用身体的动作来暗示要传球的方向，而是要用手腕和手指的力量，突然地改变球的方向和高度，出其不意地传球。 三是在传球后，不要停留在原地，而是要继续移动，做好接应和补位，避免被对方的拦网和防守针对。
二传背传是常见和必须掌握的传球方式。 二传背传，是指二传手在接到来球后，将球传到自己背后的方向，给后排的攻手或者对角的攻手。这种传球方式可以打破对方的防守节奏，制造一些突破口。 二传背传要求二传手有较强的手腕和手指的力量，以及较高的传球准确性和稳定性。二传背传的要点如下： 一是在接球前，要提前判断来球的落点，及时调整自己的位置，使自己能够在最佳的状态下接触球。 二是在接球时，要用双手将球接住，然后用手腕和手指的力量，将球向后方推出，注意不要用手臂的摆动，以免影响球的方向和高度。 三是在传球后，要迅速转身，观察球的飞行轨迹，做好接应和补位，为下一次传球做好准备。
以上就是气排球二传起球的要点，你都掌握了吗？如果你想提高你的二传技术，就要多多练习，多多观察，多多思考，多多交流。只有这样，你才能成为一名优秀的二传手，为你的队伍贡献更多的分数！  |
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