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身弱的人会不由自主的内耗，然后就消耗自己的气血，气血不足就没有精神，更做不好事情。
以下这五中行为最耗损气血，建议收藏起来。
一，心不定。
心不定，气不顺，意不平，思不停，困不睡。
心不定的一个突出表现，就是活在别人的眼睛和耳朵里，别人说句话，人家还没当回事儿，自己心里在这儿琢磨半天，琢磨不耗气血吗？
二，气不顺，不舒展。
突出的表现是什么？
别人说了自己，不敢反驳，尤其对自己好的人，还不能发火儿，就在那儿憋着，憋着也是一个最大的消耗。
三，意不平。
本来已经退了，本来这个不是自己的事儿，还在那儿指手划脚，你看这你看那，那不暗耗你暗耗谁？
四，脑子不歇的人。
脑子天天的思虑不停，今天一会儿想这个，一会儿想那个，永远没有歇的时候。
五，困了不睡。
晚上那个手机一直拿着，在那儿划拉划拉，本来困了，就不休息，到想睡的时候反而睡不着了。
气血就这么给暗暗的全消耗掉，就像那个电池一样，那天没电了，就彻底歇菜了。
看看你占了几条。
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