被央视点名的五红汤虽然很好，但别乱喝，不同体质有不同的搭配，而且

被央视点名的五红汤虽然很好，但别乱喝，不同体质有不同的搭配，而且女孩子太需要补气～血了，我们都知道五红汤用到的食材是

食材：
红豆30克，红枣30克，红皮花生30克，枸杞30克，红糖根据自己的口味来，

做法：
红豆跟红皮花生先浸泡1个小时，在放在锅里煮个30分钟，在加上枸杞跟红糖，煮个10分钟就行
就是有些人这样吃还会上火，所以说不同体质的人有不同的吃法，加的东西也不一样，我们可以根据自己的情况来
#记录我的生活#