一个妙方：上能治颈椎、中能治腰椎、下还能治脚后跟

骨质增生，有颈椎骨质增生、腰椎骨质增生、足跟骨质增生等，一般都是肾虚劳损、寒湿滞络、瘀血内阻导致的，如果去拍个X片，就会看到像鱼刺一样的凸起，尤其在颈椎、腰椎、脚后跟这几个部位常见。

鱼刺卡在喉咙里已经很难受了，卡在骨头那就更痛苦了。从病理上看，骨质增生主要发生在承力较大、活动较多的关节附近，腰椎骨质增生是最常见的，因为腰椎的承力关系和壮年后骨骼脱钙骨质疏松，骨质增生是代偿、增大体积的结果。

所以，年老体弱、肾虚是这个疾病的一大诱因和基础背景，想了解肾虚调理中成药的读者，可以关注本号（微信公众号仰望岐黄），在公众号对话框中直接回复：肾阳虚 肾阴虚

而且，越是青壮年时期消耗大、运动量大、重体力劳动的人，进入中老年后，越容易患此病。

其实绝大多数人老了，多少都会长出点骨刺的，毕竟年老肾虚之后骨头要代偿增长抵抗的，但是大部分人是没有症状的，只有骨刺长得影响运动、压迫神经时，才会出现疼痛症状，而且它的过程是缓慢的，疼痛也是逐渐加重的。

其实大家要求不要太高，还想逆转生命衰老，那是不可能的，对于此类毛病，能消除痛感，能让骨刺和人体和谐共处，就算成功了。

在中医看来，骨质增生，还一种可能性，就是患处闭阻、气血不通不通，叫做“骨痹”，《黄帝内经》中说，“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。”就是风、寒、湿这三种邪气侵扰，造成的气血淤堵，经络闭阻，最主要的症状就是痛，不通则痛。

有的人说，老了总要有点毛病的，疼就疼呗，还有的人怕手术，就是拖着不去治疗，或者贴贴黑膏药，多少也能缓解缓解。

但是有人用关幼波老中医的一个经验方：骨痹汤，就根治了其母亲的腰椎骨质增生，大家来了解一下，方子如下：

杭白芍（产自杭州的白芍），生甘草，木瓜，威灵仙

此人用此方治愈了老娘多年的腰椎骨质增生，一剂就有显效，就不疼了，三剂就差不多好了，如同常人、一身轻松！

后来又把方子做成丸剂，巩固服用了一个来月，后来村里好几个其他有骨刺的人来求方，根据症状不同、有点增减，都是三五剂就药到病除、真灵验也！

根据经验，最重要的，其实是根据个人体质的加减：

若颈椎骨质增生，加葛根、姜黄，这俩是入颈椎上部的专药；

若腰椎骨质增生，加川续断，桑寄生，增强补肾虚的功效；

若足跟骨质增生，加褚实子、骨碎补，威灵仙+褚实子就是著名的“化铁丸”（点击链接：上治腰颈椎、下治脚后跟，马上失传的老方）；

气虚、脉细弱者加生黄芪；

遇寒更痛者，需要加入附子、川乌、桂枝等温阳散寒，附子川乌有巨毒，用药请遵医嘱；

刺痛、痛有定处等淤血者，加桃仁、红花、当归等，增强活血化瘀功效；

痰湿重、脾弱者（服药后便溏腹泻），可加入陈皮、茯苓、半夏、白术或苍术以健脾祛湿；