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 血糖，即存在于血液中的葡萄糖，它是维持机体组织、器官正常运作的基本供能物质，更是大脑工作的唯一能量来源。正常情况下，我们血液中的葡萄糖会保持一个动态平衡，很少发生血糖过高或过低的情况。但在一些特殊情况下，如长期无法进食、过量运动、服用降糖药或注射胰岛素等，则会有发生低血糖的风险。    轻症的低血糖由于症状轻微或短暂往往不被重视，殊不知没有及时处理的低血糖很可能会不断发展，严重的会引起昏迷、大脑损伤，甚至危及生命。因此重视对低血糖的应急处理是非常有必要的。   01  低血糖的定义  正常人血糖低于2.8mmol/L才被诊断为低血糖，而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖水平低于3.9mmol/L时，称为低血糖。 02  低血糖的主要症状 当出现以下症状时，需要考虑是否发生低血糖：出虚汗、头晕、心跳加快、眼冒金花、颤抖、饥饿感、无力、手足发麻、说话含糊不清、烦躁、性格改变、定向障碍、癫痫发作、昏迷。有条件的也可以在症状出现时，及时测量血糖来进行判断。 03 正确处理方法 低血糖发作时，应尽快进食糖类食品或饮料。治疗低血糖的应急措施是食用含有15~20克葡萄糖的食物或饮料，具体可参考下表： 进食后一般15分钟内症状缓解，如15分钟后仍感身体不适，可再吃些水果、饼干、面包等含糖食物。若低血糖反应持续发作，应立即送医进行急救处理。若遇到已出现昏迷者，可以在病人口腔黏膜、牙龈上涂抹葡萄糖等，并立即送医进行急救处理。 参考文献： 中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心《2型糖尿病患者自我管理手册》
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