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人们都说女演员是吃青春饭的，要想保持长久的关注度，除了演技之外，身材管理也是一个不可缺的因素。  爱美之心，人皆有之，观众也不喜欢看到自己的偶像，又老又丑又胖，为了保持苗条的身材，青春的魅力，国家一级演员陈瑾20年不吃米饭，一生不婚不育，和亲哥相约相伴终生。  胆小者勿入！五四三二一...恐怖的躲猫猫游戏现在开始！ × 她年轻时不被人注意，年纪越大越显魅力，她在娱乐界打拼30多年，塑造了许多深入人心的女性角色。 1996年，凭着《校园先锋》饰演男方老师一角，获得飞天奖，优秀女主角奖。  《横空出世》，《相依年华》《少女娜吒》《十八洞村》，获得华表奖金鸡奖、白玉兰奖、大众电影《百花奖》，成为大满贯影后。 近期在《三体》中出演的叶文洁、《都挺好》出演苏明玉的母亲，让观众留下了难忘的印象。  从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇 × 陈瑾是一位多才多艺，能够出演多种人物角色，演技高超的演员 在艺术上付出了很多努力，中老年后又成为一个妈妈专业户，可谁知道，在生活中她自愿放弃婚姻和生育，20年不吃白米饭，和哥哥相约相伴到老，她的个人生活究竟是怎么样的呢？  1、从小和哥哥相伴长大 陈瑾小的时候，父亲在外地工作，母亲工作又很忙，每天陪伴她的就是哥哥。 她哥哥不喜欢和别的孩子一起玩，一起打闹，为了保护她，也不允许她单独去外面玩儿，久而久之，哥哥成了她的依赖，成了她的保护者，她习惯和哥哥在一起。 她最信任的是哥哥，从小就很独立，有什么问题什么难题都是自己解决，或者哥哥帮她想办法解决，也锻炼了她独立自主的能力。  高中毕业后，她想从事艺术工作，她考入山东艺术学院，刻苦学习，认真读书，星期天，别的女孩子都去外面潇洒，找朋友玩。 她却舍不得这个宝贵的时间，去图书馆认真读书，学习演技，研究各种角色的资料，尽量把角色研究透。  陈瑾毕业后，成为一名话剧演员，她敢于挑战自己，在一部《雪峰恋》话剧中，她一个人扮演5个角色，比别人更努力，更敢于吃苦，做到了别人做不到的事，获得观众好评。 她顺利进入影视圈，拍摄了电视剧《山不转水转》《潮起潮落》，还获得了飞天奖。  2、因为身材和长相的原因，让她无戏可拍 可是，她的事业发展并不是很顺利，在这个看脸的时代，她和那些有曼妙的身材，大眼睛瓜子脸的女演员相比，不具有优势。 以至于陷入无戏可拍的尴尬境地，有一次，她厚着脸皮求导演给她安排角色。  导演看了她一眼，嘲讽道：“你这样的长相和身材还是不要做演员了，找保姆都不会找你这样的。” 导演的话严重打击她的自信心，她很难过，又很痛苦，奋斗了这么久，得不到肯定，她的长相也不是自己能改变的，是父母给她的，她感到对前途渺茫又无奈。 她一个人躲在单身宿舍，抱着被子，伤心的哭泣，她心里不服，她不相信自己这辈子就不能演戏了。  陈瑾也是一个倔强不服输的女人，别人嫌弃她没有身材，长得不好看，能改变的尽量改变。 既然长得太胖了，那么先把体重减下来，她虐待自己的胃，故意饿自己，连米饭和肉都不敢吃了，饿了就吃一个水果，平时多吃蔬菜，争取把体重减下来。  同时，拼命的锻炼身体，每天都要去游泳，做瑜伽练习，做健身健美等各种减肥健身运动，经过一段的时间的锻炼，她的体重减下来了，身材也变得苗条了，她的自信又回来了。 3、20年不敢吃白米饭和肉 说来也奇怪，她脸蛋也好看了，看起来也更健康了，身材也变得苗条了，她确实改变了自己，这时候导演主动找她拍戏了，她也尝到了甜头。 凭着她的演技和她出色的身材，从此以后她的事业一飞冲天，拍了大量的影视剧，赚钱赚到手软。 拿到了过去梦寐以求的金鸡奖、百花奖、白玉兰奖，她的事业取得了成功，从普通演员成长为大满贯影后，受到观众的喜欢。 当然，她也付出了巨大的代价，不能享受口福，控制自己的饮食欲望，为了保持年轻，保持身材，她20年不敢吃白米饭，不敢吃肉，只为了自己能够留在影视圈里打拼。 如今，她59岁了，没有中年妇女的臃肿，仍然保持80多斤的体重，脸上皱纹也很少，看起来只有40多岁，让多少陷入中年危机的女星羡慕。 她塑造了几百个人物形象，成功饰演了许多角色，受到观众的喜欢，大奖拿不停，不愁没戏拍，收入也水涨船高。 她成为老戏骨，被称为女版陈道明，连张艺谋也对她赞不绝口：“她的能力在中国演员中绝对算得上顶尖。”
过去是她求导演给她戏拍，现在是导演求她拍戏，她不爱拍的还拒绝，她有自己的底气和能力。 4、不结婚，不喜欢穿金戴银，独喜欢珠宝 她发誓一辈子不结婚，所有她的绯闻都是捕风捉影，没有事实根据。 而她最喜欢的是珠宝，据说她家里有很多很多珠宝摆满了房间，她赚的钱大部分都用来买珠宝。 只要有人和她谈起珠宝，她就滔滔不绝，非常兴奋和激动，畅谈珠宝的故事，品头论足各种各样的珠宝，她买的珠宝，琳琅满目，形形色色摆满了房间，为此她专门安置的珠宝展示架。 不仅如此，她还会为自己设计珠宝，出席活动时喜欢戴上珠宝，显得的珠光宝气，据说她这串珠宝项链价值3亿。 她这么拼命拍戏，拼命赚钱，就是为了能有钱买到自己喜欢的珠宝，不靠男人靠自己。 虽然她早已实现了财富自由，但她在珠宝上花费了大量的金钱和精力，她一点都不后悔，这也是她唯一的爱好。 每个人都会老，老了该怎么办呢？总不能一辈子看着一堆没有生命的珠宝过日子？ 5、和亲哥商量好了，两人相伴相陪到老 其实，她和亲哥哥早就商量好了，她和哥哥都没有结婚，她是不婚主义者，她哥哥同样是不婚主义者，两人相约相伴。 老了就相互陪伴，相互依靠，这是她和哥哥从小就许下的诺言。 最后悔的大概是她的父母，孩子小的时候没有陪伴，让孩子陪伴相互陪伴，结果，长大了不愿意结婚，不愿意谈恋爱，兄妹俩愿意一起陪伴。 她一生中最信任的是她哥哥，她哥哥一生中最信任的是妹妹，哥哥许诺会照顾她一生。 她听到哥哥的话感动落泪，这是她哥哥小时候对她许下的诺言，到现在仍然遵守诺言。 她也许诺会相伴哥哥一生，过去养儿防老，谁知道儿子能靠得住吗？养老最终养老靠的还是自己。
结语：
陈瑾一辈子不结婚，不生孩子，选择自己过什么样的生活是她的自由，只要她感到能幸福就好，每个人都有选择的自由，虽然有人不理解，她自己和哥哥理解就好，活出自己想要的生活，就是一个成功的人生，你说是不是呢？（图片和素材来自互联网侵权，请联系作者删除） |
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