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曾有一位家长朋友分享过一段黄金法则——麦拉宾法则，这是一项关于人们交流的重要法则，尤其适用于我们与青春期的孩子之间的沟通。在此，我想与大家分享并探讨这个法则的精髓，希望能帮助我们更好地理解和与孩子们交流。  麦拉宾法则指出：人们在沟通时，感知的信息中仅有7%来自所说的内容，而38%来自语音语调，55%来自肢体语言。这就意味着，与孩子交流时，我们不仅要关注自己说的话，还要注意我们的语气和肢体动作。 青春期的孩子们是人生中最具变化和探索精神的一个阶段。在这个阶段，孩子们正在经历一个心理上的转变，他们既渴望保持个性，又期待获得父母的关爱。因此，我们需要运用麦拉宾法则，用正确的方式与他们进行沟通。  一方面，在与青春期的孩子交流时，如果我们能以适当的语气和肢体语言来表达我们的想法和感受，那么孩子就能准确地理解我们的意思。例如，如果我们用柔和的语气和微笑的表情告诉孩子我们关心他们的感受，那么孩子很可能会感到被关注和被理解。这不仅可以增强我们与孩子之间的信任关系，还可以帮助他们更好地应对青春期的挑战。  另一方面，我们需要给予孩子足够的沉默空间。孩子们在这个阶段常常需要时间思考和处理自己的情绪。作为家长，我们需要尊重他们的沉默，而不是过度表达关切。有时候，一个安静的拥抱或者信任的眼神可能比密集的语言更能表达我们的关心和理解。  我们要理解，每个孩子都有自己的独特性。他们的需要、感受和反应都是独一无二的。因此，家长们在表达关切时，不能仅仅依赖一种方式，而是需要根据孩子的具体情况来灵活调整自己的沟通方式。这样，孩子才能更好地接纳变化，安顿好内心的冲突。  我们也要认识到，与孩子的沟通是一个双向的过程。家长们需要时刻保持开放的心态去倾听孩子的想法和感受，我们才能更好地理解孩子的需求和困扰，从而为他们提供更有针对性的支持和帮助。只有这样，我们才能真正走进孩子的内心世界，建立起一种亲密的亲子关系。  麦拉宾法则是一个非常实用的工具，可以帮助我们更好地与青春期的孩子沟通。通过运用这个法则，我们可以更好地理解孩子，与他们建立信任关系，并帮助他们更好地度过青春期。 让我们从今天开始尝试运用这个法则，用恰当的方式与孩子们交流，帮助他们更好地度过这个关键的阶段。 |
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