咳嗽常用小妙招🍐建议妈妈收藏，亲测有效

🍃 咳咳咳~，听到宝宝ke嗽，妈妈的心就揪着了

最近好多宝宝ke嗽，妈妈们操碎了心，有很多宝妈🤱问怎么估计？

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🍃咳嗽类型判断对了，tiao理起来事半功倍，类型判断错了可能雪上加霜，会加重问题

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🍃昂妈根据自己三年多的育儿经验和中yi学习，给大家整理出了一些经验👇建议收藏哦

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❶风寒咳嗽

说明体内有寒湿，一般伴有怕冷，流清鼻涕，舌苔白厚，夜间加重

👉宜温肺

✅可以喝煮大蒜水、烤橘子、煮苹果梨、化橘红、元气茶

✅热水泡脚，加入生姜、艾叶更好

✅搓大椎、肺腧，按揉天突

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❷风热咳嗽

说明体内有热，多是寒邪入里化热，一般伴随有发热、有汗、黄痰、咽喉肿痛、舌苔黄、白天ke嗽重

👉宜清热

✅可以喝川贝炖梨、冰糖雪梨水、鲜藕汁、萝卜蜂蜜水、盐蒸橙子、马蹄百合水

✅清肺经、按揉天突、少商

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❸风燥咳嗽

多是燥邪伤肺，咽喉干痒、痰有疙瘩、舌苔干燥发黄、鼻子干、口渴

👉宜滋阴

✅可以喝萝卜蜂蜜水、川贝炖梨、秋梨膏、枇杷叶

✅煮水、银耳梨汤、甘蔗马蹄水、清润茶

✅清肺经、按揉少商、天突

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⚠️注意：如果宝宝ke嗽明显严重，还是要及时就yi哦，以免耽误zhi疗

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我是昂昂妈，您身边的育儿健康营养师，关🐷我，持续更新……