弘一法师说：“世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因

弘一法师说：“世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经是过去，不要和现实过不去，因为你还要活下去。来者应惜，去者要放，一念花开，一念花落，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，人生不过是路过，没有什么不可放下。”

人生短短三万天，借副皮囊而已，更何况生命无常，不知道明天和意外哪一个先来。我们又何必为了一些不值得的事情沉沦不起，苦苦纠缠。

让过去过去，因为你纠结也没用，徒然增加烦恼而已。让未来未来，因为你担心也没用，白白增加痛苦而已。安于现在，抓住当下的每一个瞬间，从容过好自己的生活，才是最靠谱的选择。