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除了玩手机,独处时可以做的30件小事,偷偷变优秀(值得收藏)

 新用户5719mL7J 2023-12-15 发布于广东


很喜欢这样一句话:一个人最好的状态,就是独处的时候,安静,自在,不拘束,不用迁就。
 
当你独自一人时,千万不要觉得孤独,而应该感到自由。

因为在这独处的时光里,你可以做许多自己喜欢的事情,自己全方面成长的同时,自己的心灵也得到了滋养和充实。
 
当你经常独处的时候,不要总是沉迷手机,试着去做以下30件事,坚持一段时间,你会收获一个完全不一样的自己。
  
学习成长
 
1.每天阅读30分钟
 
每天固定时间阅读,可以是睡觉前,也可以是早起读书。
 
书籍根据自己目前的需要来选,比如你不会时间管理,那就阅读时间管理方面的书籍,按需读书,读完就去用,这样效率会更高。
 
2.学习一门新技能
 
这个新技能可以是工作相关,也可以是自己感兴趣的,根据自己的需要来学就可以。
 
3.听商业思维课
 
想要会赚钱,思维很重要,听商业思维相关的课程,开阔自己的眼界,找到适合自己的赚钱模式,你才能赚更多的钱。
  
4.加入高能量圈子
 
比如读书会,或者某个高端社群,跟优秀的人学习,人才能成长的更快。
  
5.写复盘日记
 
学会复盘,总结自己身上的不足之处,以便更好的改进。
 
人不能一直往前走,有时候也要停下来检查自己的路是否正确。
 
路错了,不管你坚持多久,都无法到达目的地。


 形象管理 
 
1.通过学习确定自己的个人风格
 
可以通过书籍,网课,或者去线下找人咨询确定自己属于哪种风格,再根据自己的风格选择适合的衣服。
 
衣服穿对了,形象气质自然就变的更好了。
 
2.清理自己的衣橱
 
把那些已经变形了点的衣服,或者很久没穿,并且你再也不想穿的衣服全部整理出来,送给需要的人。
 
只留下自己日常会穿的,适合自己的衣服。
 
3.学习化妆
 
报个培训班,或者跟着网上视频学习化妆,化妆可以让自己变得更漂亮,增加人的自信,这不是为了别人,是为了自己。
 
4.学习服装色彩搭配
 
会搭配是每个人必学的技能之一。
 
不必学的很精,只要能够保证会给自己搭配衣服,让自己看起来形象更好,就可以了。
 
5.保养皮肤和头发
 
定期敷面膜,给皮肤补充足够的水分。
 
头发也是一样,可以自己在家里或者去美发店做护理。


工作事业
 
1.培养工作相关的核心技能
 
有核心技能才不会轻易被淘汰。
  
2.发展一个可以赚钱的副业
 
钱可以解决你很多烦恼,在你没钱的时候,所有的副业都应该是围绕赚钱而开展的。
 
3.付费学习确定自己的职业方向
 
迷茫的时候,花钱找个人咨询,帮你确定方向,避免走弯路。
 
4.学习时间管理,提高工作效率
 
在职场,高效完成工作,你才能够在公司站的更稳。
 
5.换掉消耗自己的工作
 
如果在一个公司,你每天待的很郁闷,就果断辞职吧。


健康养生
 
1.早起10分钟吃早餐
 
按时吃一日三餐,身体才能更健康。
 
2.给自己做一顿低脂健康餐
 
想要减肥,但是不想运动的朋友可以试试吃减脂餐,效果很不错。
 
3.每天运动30分钟
 
选择自己喜欢的运动,散步,瑜伽,羽毛球,什么都可以。
 
4.给自己煮养生茶
 
气血不足的姐妹可以试试给自己做一些补气血的汤,或者养生茶,坚持喝,你会看到不错的效果。
 
5.每周坚持泡脚,泡澡
 
泡脚可以促进血液循环,改善睡眠质量。也可以根据自己情况买一些药浴包来泡。


   休闲娱乐 
 
1.和朋友出去旅游
 
周末的时候,去周边城市,或者假期去稍微远点的地方旅游,给自己的心情放个假。
 
2.去电影院看电影
 
选一个周末的下午或者晚上,看一场喜欢的电影,给自己一个放松的机会。
 
3.在家里追剧
 
每次有不错的新剧出来,我都喜欢追剧,追剧的同时还可以写文章,一点也不浪费。
 
4.报一个兴趣班学习
 
女孩子可以报个花艺班学习插花,陶冶情操。
或者舞蹈班,瑜伽班,只要自己喜欢的都可以去尝试学习。
 
5.和朋友出去唱K
 
累了烦了的时候,约个朋友一起去KTV,五音不全也不用怕,尽情的唱就好。
 
唱歌嘛,唱的是开心,其他的不重要。
 


 财务规划 
 
1.每周整理个人消费账单
 
养成记账的习惯,可以更好的观察自己的消费明细,避免过度消费,出现负债。
 
2.学习理财课程
 
如果你现在有一定的存款,学习投资理财,用自己的存款来钱生钱。
 
不过记得要选择相对靠谱的理财产品,千万贪恋不正常的高收益。
 
3.制定存钱计划
 
不管你赚多少,都要有自己的存钱计划,存款是自己最大的底气。
 
4.注销不用的信用卡
 
那些不用的信用卡,记得去银行注销,如果卡很多,平时不用,每年的年费也是一笔不小的开支。
 
5.写存钱日记
 
每天记录自己为存钱做的事,哪怕是很小的一件事,记录下来,督促自己养成存钱的习惯。
 
以上的30件小事,当你一个人没事的时候,不妨做一下,提升自己,任何时候,都很重要。

  作者介绍:

窦悄妹,90年的安徽姑娘,专注于女性成长以及情感文章,偶尔分享读书、写作干货,一边写作一边成长。
正在努力,通过写作实现副业自由,希望我的文字,能够给你带来温暖的力量。

END

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