《针灸》笔记4主要是针对第5集视频课讲的一些小知识点的整理Q1：声音出问题，主长夏，就去找“井荣俞经合”的“经穴”，那么长夏如何理解呢？和春夏秋冬有什么联系么？
A1：倪师：“长夏指的是节气交换，季节交换。这一点要结合易经知识来理解。指的是每年春天春三月，到第三个月的时候，最后即将要转为夏天两周，和夏天第一个月最早的两周。也就是说，春和夏交接的前后两个礼拜，春天取两个礼拜，夏天取两个礼拜，把它合并成一个月，叫长夏。春夏交接一个月、夏秋交接一个月，秋冬交接又一个月，冬天和春天交接又一个月，这是我们长夏的位置。真正我们对长夏的定义，是节气在转换或季节的交换。这长夏不是说夏天很长，夏天都一样的。”
中医的季节给我们的养生启示：春夏主运动，秋冬则要收敛，房事也要节制。
Q2：“阴”和“阳”在中医上究竟指什么？我们该如何区分呢？ A2：针对这个问题，倪师大批特批那些单以男女两性区分阴阳的不入流言论，倪师提出“阴就是有形，阳是看不到”的观点。还举例说明，我们伸出手臂，能看到的是皮肤、肌肉，这些就是阴，而看不到的“肌肉蕴含多大的力量”“血管压力有多少”这些才是“阳”。
A3：首先，青赤黄白黑，肝心脾肺肾，木火土金水，这是中医上的五行基本图示。在分清五脏六腑属性的基础上，我们依据五行相生相克图示来理解五脏六腑的生克。
此如果一个人的身体按照相生顺序走的，就是正常。反之，就说明器官有变，需要调理。
五行生克也是中医“上工治未病”的依据所在。之后的学习都将围绕这一基本知识展开。
治肾脏（水）先问心脏（火，水克火，病进的下一步），问病人“好不好睡，能不能睡通宵，手脚温热否”。先把心脏照顾好，肾就不会恶化。而一旦肾脏不行的时候，快要挂了，人就会晕眩恶心想吐，因为肾是胃之关，胃的关口。吐的不得了，头晕呕吐的时候，肾脏快要衰竭了。
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