目前我国已经成为高血压的第一大国,如果在你的直系或旁系亲属中没有高血压患者的,那真的是要恭喜你了! 环顾一下你的家人和亲戚朋友,是不是被吓了一跳? 高血压患者这么多? 那我们真的了解什么是高血压吗?它是怎么形成的? 真的一辈子吃药不能停吗? 给大家讲个故事就明白了: 大家想一下,有这样一条河流,人们不断的去给他扔垃圾,垃圾越积越多,越积越多… 大家觉得在水流变动快的时候它容易沉淀,还是水流变慢的时候容易沉淀? 是不是温度下降,水流变慢,垃圾就会沉淀,淤泥就会附着在河床上面? 所以河道会变窄,水流的压力会怎么样呢?是不是会增大? 同样的,我们的血管也是一样的 我们不断的吃,身体里的东西,没有及时的排出去, 那我们血液中的垃圾会不会越积越多? 如果我们体温不够,循环不好,他就会附着在血管壁上面,血管壁会变得越来越厚,管中会变得越来越窄 那这个时候压力就会变大,这就叫高血压 大家明白了吗? 这里需要注意的是,血管堵到30%,不叫高血压。堵到50%也不叫高血压。堵到多少才叫高血压呢?70%‼️‼️‼️ 那我想请问:今天河里面的垃圾多了,水流变慢了,河床窄了,引起水压变大,想要解决这个问题,我们怎么办呢? 需要做到以下三点: 第一,不要再扔垃圾,改变扔垃圾的习惯 第二,清理垃圾,定期给河道清理,排出淤泥 第三,要想水流正常能够冲掉一些淤泥,是不是需要温度提升?你看夏天的水流比冬天的水流要快,有的时候冲掉了河川床就会变得宽一些? 那我们的血管是不是也是一样的? 那通常得了高血压之后,大家都是怎么做的呢? 吃降压药对吗? 降压药的原理是什么呢? 细心问过医生的朋友就会知道:是扩张血管的 就像吹气球一样,暂时把血管吹开一点 药效一过,血压继续高,而且每个降压药上都注明有副作用… 请问吃了降压的血管中的垃圾去掉了吗? 没有! 所以你知道该怎么调理高血压了吗? 是不是像清理河道一样? 清理掉根本因才会有好结果? 第一,停止扔垃圾,改变生活习惯 第二,清理垃圾,定期给身体排毒 第三,提升身体温度,排出湿气,打通微循环 我们可以再具体一点,这些垃圾是什么呢? 请问胖的和瘦的哪一个更容易得高血压? 相信大家都会说是胖的,对吗? 胖的是哪个指标容易超标? 是血脂对吗? 血脂是什么? 就是血液里的脂肪。 脂肪在咱们家的厨房里叫什么? 叫做油! 也就是代表着胖一点的人血液里的油超标了! 这个时候你是不是已经找到了肥胖型高血压的原因?肥胖型高血压占所有高血压的95%,就是说100个高血压的人里有95个是因为肥胖,也就是大多数的高血压都是因为肥胖引起的。 所以亲爱的朋友们,环顾一下咱们的家人和亲戚,有不胖的吗? 吃了多年降压药的朋友,有去减过脂肪吗? 刚刚说到血管堵到70%才叫高血压,这是堵在了血管。堵在了脑部叫什么呢?脑溢血。堵在了肝脏呢?脂肪肝。堵在了胰脏呢?叫糖尿病。堵在了心脏呢?叫做心脏病! 不管它怎么堵 ,今天咱们看到这里的朋友们,你知道了这些谈之色变的大病的根本因,你还会害怕吗?你知道怎么解决了吗? 只管果没结果,管理因能去根,管理体重就是管理健康。 感恩遇见,感恩阅读到这里! 我是云姐,发心三年帮助1万人成为懂健康的人 如果你想进入我的健康公益社群,加薇信备注“健康” |
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