【夜读】这4种无效努力，越早戒掉越好

成长中最痛苦的事情，不是原地踏步；而是明明付出了很多，却依然没有进步。

这是因为成功并非只取决于努力的程度，更重要的是勤奋的质量，错误的努力方式，往往注定了徒劳的辛勤。

愿你能在人生的道路上，懂得精准勤奋，忙得有价值，闲得有滋味。

无目标的努力

这世界从来不是你拼尽了全力，就能所想皆如愿。

盲目努力的人，很容易从一个低处，走到另一个深谷，被生活越挤压越窘迫。

到最后终会明白，没有找准方向的努力，做什么都不会对。

而当我们给自己立下目标时，即使看不清终点的样子，但每一步行动都能向那个笃定的方向一点点靠近。

因为拥有清晰目标的人，不会被无意义的人或事影响了前进的步伐，也不会因为前进过程中的挫折而倒下。目标在哪里，收获就会在哪里。只有拥有了清晰的目标，才能跑赢人生马拉松。

无计划的努力

罗马不是一天建成的，梦想再美好，最重要的仍是切实可行的方法、步骤和阶段成果。

很多人制定的目标不能成功，往往就是因为只有空泛的口号，缺乏细致的行动方案。

一个人的改变，往往是从细微处开始的。

比如每天睡前，把明天要穿的衣服整理好，就不会在起床后手忙脚乱；每天出门前，看一遍天气预报，决定是否带伞，就不会有被雨淋湿的窘迫。

而这些，都是提前计划带来的好处，虽然未来存在不确定性，但提前做了预防，怎样都比杂乱无章要好得多。

谁都想干大事，不愿在小事上浪费精力，但当我们能控制的小事越多，能力就越强，能改变的事情也就越多。

间歇性的努力

人们常说：“世间事，只要努力了就有所得。”

其实不然，间歇性努力并不会让人变好，不管重复几次这样的过程，最后终究都是两手空空，一无所成。

相信多数人都有这样的经历：一段时间，热血沸腾、强力输出；一段时间，懒散放纵，如行尸走肉一般。

平庸和杰出之所以泾渭分明，那是因为平庸者的努力是碎片化的、不成系统的，走走停停，断断续续。

昙花一现的努力，都是伪努力。唯有不间断持续地努力，日复一日不停地往前走，保持勤奋常态化，才能离自己想要的生活越来越近。

无复盘的努力

普通人也可通过训练大幅提高自己的决策能力，方法简单且好用，那就是不断地复盘。

复盘，是一个人实现自我成长的最快方式。复盘的意义，在于从过去获得力量，从而更好地面对未来。

俗话说：“笨人瞎折腾，智者找方法。”

低水平勤奋的人，看似忙碌，其实都是不用心的劳作，他们只关注自己有没有足够努力，却不知道低水平的重复，对向上之路是无效的。高水平的勤奋者，则会通过定期的记录、反思和归纳，从每一次失败和成功中找出原因、积累经验，实现人生的快速跃迁。

经常反躬自省，不停地优化努力方向，不断地提升技能、转变方法、升级思维，才能让目标慢慢向自己靠近。

与其急着盲目出发，不如停下来认真思考，脚下的这条路，怎么走才是对的。

没有天生的强者，更多的是平凡的英雄。

告别“伪努力”，你也能活得更明白、更精彩。

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