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1、把身体健康放在第一位，提高免疫力，培养正气，不要挥霍健康，不要透支健康。 2、多靠近高能量的人，他们会肯定你，鼓励你，久而久之，你会变得越来越自信，整个人充满朝气。 3、多做一些让自己心情好的事情，去感受生活的美好，享受当下，心情好了，很多事情也就顺了。 4、保持情绪稳定，看一些情绪管理类书籍，学会调节自己的情绪，不被情绪所操控。 5、大事要静，急事要缓，放平心态，冷静处理。 6、大胆尝试，跳出心理舒适区，拒绝安稳，不断迎接新的挑战，主动改变，勇于破圈。 7、心怀善意，学会感恩他人，改善与他人的关系。 8、学会大量随喜赞叹，由衷的赞美他人，不久后自己也会有好事。 9、经常对自己自我赞美，改掉“烦死了”、“完了”“我好惨啊”等口头禅，改掉叹气的习惯。 10、一定要相信：凡事发生必有利于我，永远不给自己负面预设和暗示。 11、及时调整自己的频率和磁场，维持在积极稳定高能量的状态，由此吸引到更多同频之人。 12、运气，都是人品的积累，要做事，先要学做人。 |
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