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小肌肉训练教案 小小人力车：上肢力度控制与双手协调活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 增强幼儿的上肢力度控制能力 - 提升双手协调能力 活动准备 - 几个小玩偶 - 1个篮子 活动进行 1. **角色扮演** - 家长告诉幼儿要扮演“小小人力车”，运送小玩偶去逛街。 2. **身体支撑** - 家长托着幼儿的臀部，让幼儿双手着地支撑身体。 3. **运送小玩偶** - 放一只小玩偶在幼儿的背上，幼儿双手交替地向前爬行，把小玩偶运送到距离约2米远的篮子处。 4. **多次运送** - 幼儿以同样的方法运送其他的小玩偶，逐渐增加运送的数量。 活动效果 此活动能增强幼儿上肢的力度控制能力，也能增强幼儿大关节（包括肩膀、手肘、手臂及手腕）的稳定性。良好的上肢力度控制能力及大关节的稳定性是幼儿手部功能发展的基础。如果幼儿的上肢力量不够，家长可托着幼儿的身躯来进行活动。同时，家长也可以根据幼儿的能力逐渐增加运送小玩偶的数量，以提升活动的难度。 注意事项 - 在进行活动时，确保周围环境安全，避免幼儿受伤。 - 家长应当在活动中细心观察幼儿的状态，确保他们在舒适的范围内进行活动。 通过本次“小小人力车”活动，我们期望促进幼儿上肢力度控制和双手协调的发展，同时让他们在愉快的游戏中享受成长的乐趣。 小肌肉训练教案 动感丝带舞：上肢控制及协调能力活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 提升幼儿的上肢控制及协调能力 活动准备 - 2条丝带棒 - 动感音乐 活动进行 1. **示范舞蹈动作** - 家长示范随着音乐挥动丝带，例如画大圆圈、上下画直线、左右画横线、扮小蛇等。 2. **与幼儿共同舞动** - 家长与幼儿各握丝带棒，随着音乐的节奏舞动，模仿之前示范的舞蹈动作。 3. **锻炼效果** - 以大动作挥动丝带棒可以锻炼幼儿肩膀的活动能力，同时也为学习写画前的准备活动。 4. **自制丝带棒** - 家长可自制丝带棒，方法是先准备1.5米长的丝带，然后用透明胶带把丝带的一端贴在木筷上即可。 注意事项 - 确保使用的材料安全无害且易于清洁。 - 在进行活动时，确保周围环境安全，避免幼儿受伤。 - 音乐选择应柔和愉悦，适合幼儿的接受程度。 通过“动感丝带舞”这个活动，我们期望促进幼儿上肢控制及协调能力的发展，同时让他们在欢快的音乐中享受成长的乐趣。 小肌肉训练教案 小心翼翼传纸球：上肢控制及握力增强活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 提升上肢控制及协调能力 - 增强手的握力 活动准备 - 1只大汤勺 - 3~5张废纸 - 1个篮子 活动进行 1. **制作纸球** - 家长与幼儿合作把废纸搓成球状，并将篮子放置在距离纸球2~2.5米的位置。 2. **示范传递** - 示范将纸球放在勺子上，用前三指（拇指、食指及中指）握住勺子，小心翼翼地向前行，然后将纸球倒进篮子中。 3. **让幼儿实践** - 指导幼儿以同样的方法将纸球逐一运送到篮子中，通过这个过程来提升他们的上肢控制和协调能力。 4. **活动拓展** - 家长可以鼓励幼儿尝试使用较大的物件或用柄较长的勺子，以增加活动的挑战性，从而锻炼幼儿更多的上肢肌肉。 - 另外，家长还可以鼓励幼儿与其他小伙伴接力进行这个活动，尝试将纸球倒进别人的勺子中并确保不让纸球掉落。 注意事项 - 在进行活动时，确保周围环境安全，避免幼儿受伤。 - 孩子们在进行活动时最好处于稳定的室内环境中，以确保他们的安全。 通过“小心翼翼传纸球”这个活动，我们期望促进幼儿上肢控制及协调能力的发展，同时增强他们的握力。让幼儿在这个有趣的接力游戏中享受成长的乐趣，同时培养他们团队合作的意识。 小肌肉训练教案 小型起重机：上肢和双手协调活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 提升幼儿的上肢控制及协调能力 - 提升双手协调能力 活动准备 - 2把尺子 - 12块积木（分3组颜色） - 3个小篮子（颜色与积木对应） 活动进行 1. **示范操作** - 家长示范双手各持一把尺子，使用它们将积木“夹”起，然后运送到距离1.5~2米远的小篮子里，并可以同时进行颜色配对。 2. **角色扮演** - 指导幼儿扮作“小型起重机”，使用尺子将“小石头”（积木）逐一运送到篮子中。 3. **活动变化** - 家长可以用笔或自制纸板小手掌来代替尺子，也可以用毛绒球、乒乓球或小橡皮来代替积木，以增加活动的变化和趣味性。 - 可逐渐提高活动的挑战性，例如，运送的距离由近至远，或者篮子口的宽度由宽至窄等，从而锻炼幼儿更多的上肢肌肉和协调能力。 注意事项 - 在进行活动时，确保幼儿周围环境安全，避免发生意外伤害。 - 孩子们在进行活动时最好处于稳定的室内环境中，以确保他们的安全。 通过这个“小型起重机”的活动，我们期望促进幼儿上肢控制和双手协调能力的发展，同时让他们在欢快的游戏中享受成长的乐趣。这个活动不仅培养了幼儿的团队合作精神，同时也训练了他们的动手能力和注意力。 小肌肉训练教案 寻宝乐：触觉辨析能力活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 提升幼儿的触觉辨析能力 活动准备 - 小布袋 - 乒乓球 - 3~5块不同形状的积木 活动进行 1. **准备物品** - 家长面向幼儿坐，将准备好的乒乓球和各种形状的积木摆放在幼儿的前方。 2. **触摸与形状辨认** - 让幼儿逐一触摸乒乓球及不同形状的积木，并向幼儿说明每一个物件的形状，帮助他们在触摸中学习形状的辨认。 3. **寻找指定物品** - 将乒乓球及积木放进布袋内，然后请幼儿按指示伸手进布袋，寻找出指定形状的物件，但不能偷看。这个过程旨在锻炼幼儿的触觉辨析和记忆能力。 教学目的 良好的触觉辨析能力对于幼儿手部功能的发展至关重要，包括物件操作（如执笔控制、剪刀运用、处理纽扣）能力以及手指的灵活性。这个活动通过触摸和形状辨认游戏来促进幼儿手部技能的全面发展。 注意事项 - 确保使用的物品无毒且易于清洁。 - 请确保幼儿在玩耍时处于安全的环境中，避免意外情况的发生。 除了乒乓球及积木外，家长也可选择其他物品代替，例如各种文具或小型玩具等，从而增加活动的多样性和趣味性，让幼儿在愉快的游戏中享受成长的乐趣。 小肌肉训练教案 橡皮泥印刷：双手协调能力和手指操作能力活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 提升幼儿的双手协调能力 - 增强手指力度和灵活性 - 提升物件操作能力 活动准备 - 1盒橡皮泥 - 1支固体胶 - 1块方形积木 - 几个图案模具 活动进行 1. **示范橡皮泥处理** - 家长首先示范用双手搓压橡皮泥，将其形成饼状。随后，用前三个手指（拇指、食指及中指）握住积木，在橡皮泥上印出图案。 2. **让幼儿参与游戏** - 指导幼儿以同样的方法进行游戏，利用积木、固体胶或图案模具在橡皮泥上印出不同的形状或图案。 教学目的 通过这个活动，可以锻炼幼儿的手指操作能力，包括力度控制和灵活性等。同时，这也是一个培养他们双手协调能力和触感知觉的好方法。 注意事项 - 在进行活动时，确保周围环境安全，避免幼儿受伤。 - 确保所使用的材料无毒且易于清洁。 通过橡皮泥印刷这个有趣的活动，我们期望促进幼儿双手协调和手指操作能力的发展，同时让他们在愉快的游戏中享受成长的乐趣。 小肌肉训练教案 自制小手链：双手协调与小肌肉训练活动教案 适合年龄 3-4岁 活动目标 - 提升幼儿的双手协调能力和手眼协调能力 - 加强操作用具（剪刀）的能力 - 进行小肌肉训练 活动准备 - 2根毛绒条 - 几支彩色吸管 - 1个塑料碟 - 1把安全剪刀 活动进行 1. **准备材料** - 家长将不同颜色的吸管剪成小段，然后将这些小段吸管放在塑料碟中。 2. **示范并指导** - 示范使用毛绒条把不同颜色的小段吸管穿起来，然后指导幼儿按照自己的喜好来制作小手链。家长也可以准备其他材料，如小纽扣或小塑料珠等，来制作小手链。 3. **注意选择材料** - 应根据幼儿的小肌肉操作能力来选择大小适中的材料，宜先使用较大孔的吸管，然后再使用较小孔的材料。 教学目的 通过制作小手链的活动，旨在提升幼儿的双手协调能力、手眼协调能力，并加强他们对操作用具（剪刀）的技能。这个过程也是一种小肌肉训练，有助于锻炼幼儿手部的灵活性和精细动作能力。 注意事项 - 确保使用的剪刀是安全的，以防意外伤害。 - 在进行活动时，确保周围环境安全，避免幼儿受伤。 这个小手链制作活动不仅能够培养幼儿的创造力，还有助于他们的小肌肉发展和手部功能的提升。同时，这也是一次亲子互动的机会，让家长和孩子一同参与到创造中。 小肌肉训练教案 夹夹棉花：双手协调和手指力度训练活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 提升幼儿的双手协调能力 - 增强手指力度 - 提升操作物件（书夹）的能力 活动准备 - 1个书夹 - 8~10个棉花球 - 1个塑料碗 活动进行 1. **示范与指导** - 家长首先示范使用前三个手指握住书夹，另一只手扶持碗，然后逐一将棉花球夹到碗中。 2. **让幼儿参与** - 指导幼儿以同样的方法进行游戏，逐一使用书夹将棉花球夹到碗中。 3. **增加挑战性** - 为了增加活动的难度，可以逐渐选用更小或更紧的书夹。 - 除了棉花球，也可以选择较大或质地滑的物件，如粗吸管粒或海绵粒等，来进行类似的活动。 教学目的 这个活动旨在提升幼儿的双手协调能力和手指力度，同时通过操作书夹，培养他们对工具的熟练运用。这种训练能够促进幼儿手部肌肉的发展，并提高他们对操作工具的掌握能力。 注意事项 - 在进行活动时，确保周围环境安全，避免幼儿受伤。 - 家长应当在活动中细心观察幼儿的状态，确保他们在舒适的范围内进行活动。 这个“夹夹棉花”活动不仅锻炼了幼儿的手部肌肉，还培养了他们的耐心和专注力。通过这样的活动，幼儿可以在愉快的游戏中享受成长的乐趣，同时提高他们的手部技能。 小肌肉训练教案 一起来夹弹珠：手眼协调和操作能力训练活动教案 适合年龄 3~4岁 活动目标 - 提升幼儿的手眼协调能力 - 增强使用操作工具（糖夹）的能力 活动准备 - 1个糖夹 - 数粒弹珠 - 1个塑料托盘 - 1个塑料杯 活动进行 1. **示范与指导** - 家长首先将弹珠放在塑料托盘中，然后示范使用前三个手指（拇指、食指及中指）拿着糖夹，另一只手拿着杯子，逐一将弹珠夹到塑料杯里。 2. **让幼儿参与** - 指导幼儿以同样的方法进行游戏，使用糖夹将弹珠逐一移动到塑料杯中。 3. **活动变化** - 可根据幼儿的能力选择合适的物料。例如，可以从较轻的物件逐渐过渡到较重的物件，或者从表面较粗糙的物件过渡到表面较平滑的物件，以增加活动的难度和多样性。 教学目的 这个活动旨在锻炼幼儿的手眼协调能力，并通过使用糖夹培养他们对操作工具的熟练运用，同时也促进幼儿的专注力和耐心。 注意事项 - 在进行活动时，确保周围环境安全，避免幼儿受伤。 - 家长应当在活动中细心观察幼儿的状态，确保他们在舒适的范围内进行活动。 通过“一起来夹弹珠”这个活动，我们期望提高幼儿的手眼协调能力，同时让他们在愉快的游戏中享受成长的乐趣，同时提高他们的手部技能。 |
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