这周五就是冬至了，“冬至如大年”，冬至在古代是一个非常重要和特殊的日子，冬至是二十四节气中最重要的转折，也是人气运转换交替的重要日子。
冬至这一天“阴”最盛，但是这天“阳”开始产生并触底反弹，所以冬至这天会带来特别大的转机。冬至所在的月份都是子月，所以对古人来说，这一天就是新年的开始。
那么冬至到来的时候，怎样做才会平稳地度过这一天，并把好的气运迎进来。概括地讲，就是“四做”和“四不做”。
首先，“四做”:
1、开窗通风，除秽迎新。打开窗户，迎接新气运的到来，让好的能量流动到家里面。
2、吃饺子、馄饨、汤圆这些象征团圆美满的食物。这是冬至的老传统了，冬至那天不要忘记吃。
3、温足暖脚。寒从脚起，睡觉前用温水泡脚，驱寒迎康，同时也有助于阳气回升，迎接新春的到来。
4、送鞋子。“冬至一阳生，送鞋保安康”，送鞋子有保安康及纳福之意，特别适合给长辈送鞋子。
除了“四做”，还有“四不做”。
1、不在冬至这一天做重大的决定。冬至这天年运交替、阴阳反转，不确定和不稳定因素比较多，所以尽量不要在这个时候做重大的决定。在古代，冬至这天，文武百官都是放假的。
2、不要与他人产生冲突。冬至这天要像过年一样，说好听的话，不要与他人发生矛盾，否则会对气运转换产生不利的影响。
3、不要熬夜。冬至的晚上，阴阳逆转，一定要早点睡觉，从而让自己的气运得到平稳过渡，尽量不要熬夜。
4、不宜同房。冬至正值节令变换，外界磁场不稳定，人自身的能量场也比较混沌，所以冬至前后应注意内敛修身，保护好自己的能量，尽量不同房。
今年的冬至格外特殊，正好处于大周期转换的时间点上。做好迎接气运转换的准备吧！甩掉所有负能量，保持昂扬的斗志，愿所有拼搏在路上的人皆可突破困顿、否极泰来、时来运转！
