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每周尝试一个新的活动或体验,打破日常的单调。
定期参加社交活动,结识新朋友,拓展人脉。
在日记中记录自己的梦想和目标,每天都为之努力。
学习一项新技能或知识,丰富自己的内在世界。
面对困难时,冷静思考并寻找解决问题的方法,不轻言放弃。
定期参与公益活动,用爱心回馈社会。
每天保持一段时间的独处,反思自己的成长和进步。
来自: 阿布的书柜 > 《自我教育》
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