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心情不好时，建议读读弘一法师的这几句话: 1、生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多。执于一念，会受困于一念；一念放下，会自在于心间。现实就是这样，你越想得到的，却越是得不到，当你放下的时候，不经意间却拥有了，这就是世事无常，世事难料。世界上最大的监狱，就是人的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。 2、你所有的压力，都是因为你太想要了；你所有的痛苦，都是因为你太较真了。有些事不能尽如心意，就是在提醒你，该转弯了。终于有一天你会明白，能治愈你的，从来不是时间，而是你内心的释怀和格局，睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。心有一切有，心空一切空，心正一切正，心乱一切乱，心安一切安，心静一切静。 3、总有一个人的出现，会打破你所有的原则和底线。让你放下自尊，不顾一切，成为你的偏爱和例外，而这个人就是你此生的劫。人到中年，如果再遇到喜欢的人，记得要做朋友。不远不近的欣赏，淡淡的喜欢。不至于到最后，她潇洒的转身，你却乱了初心，找不到方向，留在原地好久。 4、如果一个人，总是影响你情绪，让你烦躁。让你不安，而你自已又无法改变的时侯，也许离开是最好的选择。离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。人生苦短，生命宝贵，凡是让你感觉到痛苦的人，不如选择离开。走近一个人要慢一点，以免看不清，离开一个人要快点，以免不舍。人生海海，先有不甘，才有心安。 5、尽力之后，选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你，你来，皆大欢喜，你走，两手空空，唯一属于你的，就是你活着的每一个瞬间。人最终的结局是死亡，百年之后，没你也没我。你拼搏一生，带不走一砖一瓦，你执着一生，带不走一丝爱恨情仇。 6、若有人背叛和辜负了你，请不要去怨恨他，怨恨别人伤的是自己，你只需停止付出，生活自会给他惩罚。因果有轮回，苍天饶过谁，你只管善良，其他的，交给时间。学会放下，心安才是归处，一念放下就是拥有，一眼看开便是幸福。 7、任何关系，走到最后，不过是相识一场，有心者，必有所累，无心者，亦无所谓。情出自愿，不谈亏欠，一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。何可言，何能言，何处言，何时言，何必言。千千结，结千千，不可语，不可言。我用真心待你，但不执着于你，活在缘分中，而非关系中。你走，我不送，你来，无论多大风雨都去接你。 8、人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，总会来，谁挡也挡不住，这不是你的，总会走，你留也留不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走的太多，疼的是脚，人想的太多，累的是心。想要活得开心，就要学会，自己的事不强求，别人的事，不插手，老天的事，不杞人忧天。 9、当你的修为越来越高时，就会开始真正理解周围的每个人。没有好坏，没有对错，只是他们处在不同的能量频率当中，显化出不同的状态，做出不同的选择，有了不同的语言和行为。明白了这一点，你就会生出真正的爱和慈悲，就会允许、接纳、包容、善待、以及真诚。 10、无论你遇见谁，都是你生命中该出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，这个人一定会教会你一些什么。再深的感情，也会在悄无声息中被淡忘；再难忘的人，也会被新来的人代替。求不得是常态，不圆满是生活，所求非所得未必是遗憾，也许会以另一种方式得以圆满。 11、人在面对同样的错误，不会犯两次，如果犯了，那就不是错误，而是选择。一个重视你的人，永远不会把自己置于可能导致失去你的境地。一个在意你的人，又怎么会揣着明白装糊涂的做着伤害你的事。一个好的爱人，能减轻一半的人间疾苦；而一个不好的爱人，本身就是你痛苦的根源。 12、学佛不是让你出家，也不是让你变得与众不同，学佛就是一个正常生活的人，一个善良的人，懂得用佛法降服自己，消减烦恼。凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见真我。一切的烦恼来源于“我执”，执着于“我”原本为了幸福的生活，然而事与愿违，反而带来人生种种烦恼。识本心，风本性，心空烦恼自然无，心贪哪能有片刻心安，学佛就是求自己内心。  |
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